第15天（午）三餐都吃“麦当劳” 能撑到100天吗？将付出什么代价

嫩鸡堡配6块鸡块和一杯可乐

16號餐配E餐

今天的午餐我选择了嫩鸡堡配6块鸡块和一杯可乐，总体来说味道还是不错的。

嫩鸡堡的鸡肉煮熟后相当嫩滑，加上新鲜的生菜和酱汁，整个口感非常丰富。鸡块则是外酥内嫩，炸得十分香脆，真的很适合当下午茶点心。至于可乐，则是提供了一点甜味和清凉感，让整餐更加完整。

但是吃完之后我也开始感到有些饱了，或许6块鸡块有点太多了。总体来说，这餐是相当满意的，但也要注意饮食均衡，不要一直吃快餐。

午餐摄取~

     热量 1208大卡

     脂肪 50克

     饱和脂肪13 克

     反式脂肪 0.1克

     糖 61.1克

     钠 1610.9毫克