8、转弯篇

重点:打好滑行基础，再练转弯篇。

1、滑行基础接近掌握或者熟练阶段，再学转弯篇，不然，稳定性，支撑力都不够，身体、心理都不够放松。（尝试、适应、磨合、练习、掌握、熟练）

2、选择空旷、少人、平坦路面学习转弯篇。

3、轮滑鞋穿戴需贴合，注意检查自己滑行及发力，是否存在偏刃，如有，需及时矫正。

4、学习期间，滑行速度要在自身可控能力范围之内，切不可超出自己可控能力范围之外。

5、小碎步转弯，适合直线低速滑行时，调整方向。

6、定点弓步转弯，适合中速及略快时，小角度惯性急转或大角度惯性转弯。

安全第一、循序渐进、戒骄戒躁、量力而行、厚积薄发。

小碎步转弯:

往左转，左脚小频率，右脚蹬地。

往右转，右脚小频率，左脚蹬地。

小碎步转弯，适合直线低速滑行调整方向。

定点弓步转弯:

往左转，左脚前弓步固定姿态，右脚侧弓步控制方向。

往右转，右脚前弓步固定姿态，左脚侧弓步控制方向。

定点弓步转弯适合中速及略快时，小角度及大角度惯性急转。

要点:

戒骄戒躁，量力而行！