庆兔兔日记3575我们学了口腔操
庆小兔四岁八十三天
3575-二零二一年三月二十九日星期一阴天转小雨23℃~15℃客厅早晨温度18℃ PM2.5-60
大戏还没有开始,江边的幕布还没有拉开,眼前的一切都隐藏在幕后。
庆兔兔从门外进来。
外婆推着童车进来。
庆小兔抱着毛巾被。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
我说:“抱毛巾被的小朋友来了。”
庆小兔从童车上下来。
庆小兔手里拿着一个像陀螺一样的东西。
我问:“这是妈妈买的吗?”
庆小兔说:“不是的,这是我和哥哥吃的蛋糕上边的玩具。”
妈妈买了几盒蛋糕,蛋糕装在一个透明的盒子里,蛋糕盒直径八厘米,蛋糕盒高十厘米,每盒蛋糕上边都有一个小玩具。
庆小兔三岁时候的生日蛋糕上边就有四辆小汽车。
蛋糕上边放玩具,我不知道是不是合情合法。一个是食品,一个是玩具,玩具会不会严格消毒,玩具会不会污染蛋糕,不知道监管部门知道不知道。
看见不一样的玩具,孩子会要买蛋糕,蛋糕吃下去会不会生病,没有人会想到。
这是一个三片拼装镂空的陀螺,中间外圈有一个纸环,像一个土星环。
姨妈说:“庆兔兔,跳绳了。”
庆兔兔拿起跳绳,庆兔兔往走廊里走。
姨妈问:“你跳绳,你要去哪里呀?”
庆兔兔说:“我要喝奶。”
姨妈说:“跳完绳再喝奶。”
庆兔兔说:“我喝完奶再跳绳。”
姨妈说:“你要牛奶在你的肚子里咣当呀?”
庆兔兔这才放下牛奶去跳绳。
我说:“庆兔兔,把棉袄脱了,这个天那么热,你会出汗的。”
庆小兔拿着纸环出来了。
庆小兔说:“我这个坏了。”
我说:“坏了就粘一下。”
我拿着双面胶在粘。
我说:“这个要不要都无所谓。”
庆小兔说:“要的。”
我说:“要,我在粘呢?”
庆小兔不愿意了,庆小兔脸上出现哭相,庆小兔用力扭动身体。
我说:“我不是在给你粘的吗?”
庆小兔已经有了哭腔。
我说:“你怎么了?就说了一下,我不是给你粘好了吗?”
我把粘好的纸环扣在陀螺上。
我说:“好了。”
庆小兔没有伸出手。
我说:“你怎么说生气就生气呀?”
我把陀螺放在床上出来了。
闹钟响了,庆小兔走出来。
外婆说:“你书包里有纸,你流鼻涕的时候自己拿纸擦。”
我问:“怎么了?”
外婆说:“他又糊鼻子了。”
我说:“天那么热了,还要给他身上裹那么厚,弄得他一身汗,他还不感冒呀。”
虽然这几天最高温度上上下下,但是平均最低温度却在稳步上升,穿衣戴帽是要看温度变化,在家里就是看温度计,在外边可以看实时温度和亲身感受。
温度变化还有一个过程,平均最低温度变化趋势就是大地的体温,最高温度和最低温度的差距决定这一刻衣服要调节的幅度。最高温度上下跳动不能立刻改变基础穿衣戴帽的趋势,不能说今天预报最高温度比昨天低两度,今天马上就要把衣服加起来,室内温度不会变化那么快,平均最低温度也不会迅速跳水。天气预报只是给我们一个心理准备,实时的温度才是穿衣戴帽的参考,屋里的温度计才是我们穿衣标准。
我们要学会在历史中看趋势,我们要学会在运动中找平衡。
时间到了。
阵阵的小风吹在身上还有一点点凉意。
外边的实时温度并不低,可能每个人都减少了衣物的缘故。
外婆说:“把书包背起来吧。”
我说:“今天书包有一点重。”
外婆说:“我看了,书包里就多了一个什么板。”
我说:“那是魔轮板,今天还带了一个保温杯。”
外婆说:“还有一个话筒,别的也没有什么?”
我说:“一个魔轮板,一个保温杯,再加上一个话筒,这一下就可能超过五斤。书包重不重,不同的人会有不同的体验。五斤重的书包,我们大人拿着轻而易举,庆兔兔背起来也不觉得很重,庆小兔背起来也能勉强,现在书包又增加那么多重量,庆小兔背着走路就有一点重了。”
看见校车往这边驶来,我才给庆小兔背上书包。
全国新冠病毒疫苗接种超一亿剂次,宜昌市现在也在接种疫苗。
外婆说:“我们今天去接种疫苗吧?”
我说:“等几天,刚刚开始接种可能人满为患,到下个星期人不是那么拥挤了,我们再去打针。”
我们很少出门,我们也不会串门,但是我们打疫苗是为了自己,也是为了周围的人,为了建立一个隔离屏障。
接种的人越多,建立的免疫屏障越牢固,接种得越快,也就越早一天形成免疫屏障。
今天的太阳躲躲闪闪,今天的天空好像有黄黄的沙尘,还没有到放学的时候天就阴沉下来。
天就像马上要下雨一样。
妈妈来电话来了。
妈妈说:“可能要下雨了,我那边外边还晾晒着衣服。”
外婆说:“你过去再顺便买一点酸奶回来。”
我说:“庆小兔画画白板笔没有了,庆小兔写字描画的记号笔也没有了,我去买一点回来。”
外婆说:“不用买,我要他妈妈在网上买。”
我说:“还是我买吧。”
外婆说:“商店里零售有一点贵,网上买不是便宜很多吗?”
我说:“他妈妈不让我们教庆小兔写字画画,你如果让他妈妈买白板笔,不是等于我们告诉他妈妈,我们还在偷偷地教庆小兔在学习吗?”
外婆说:“我还是跟他妈妈说一下试试,我就说小九要白板笔画画。”
打开江山多娇房间的大门,一块大白板正迎着大门,白板上贴着英文字母,上边还用磁铁吸着许多卡通画,这是妈妈平时给庆小兔上课的记录。
窗外的衣服收了起来,他们的房间可能是为了透气,客厅主卧的窗户都没有关。
我买了酸奶,我买了两支白板笔,我买了六支记号笔。
我回来跟外婆说:“江山多娇的窗户没有关。”
外婆说:“你给他们关了没有?”
我说:“我肯定要关了,他妈妈下班回来,你要告诉他妈妈,人不在家里,窗户一定要关上,万一夏天跑暴,可能屋里就会遭殃了。自己家里泡了水,最多重新装修,如果雨水漫到楼下,这个官司就打不清楚了。”
宜昌夏天的狂风暴雨说来就来,宜昌的暴风雨来了天昏地暗。去年夏天的一次暴风雨,把姨妈家的纱窗都吹脱了,雨水沿着窗户的缝隙灌了进来。
如果江山多娇的窗户没有关,我们这里就来不及处理,等我们赶到江山多娇,可能已经水漫金山了。
姨妈下班急匆匆回来,姨妈拿着接送卡去了学校,十八点半庆兔兔回来了。
庆兔兔在洗澡。
姨妈在剥菠萝蜜。
外婆在洗草莓。
晚饭的菜还留在桌子上。
十九点二十分大门被敲响了,大毛第一个来到门口。
我打开门庆小兔站在门口。
庆小兔一边在摘口罩,庆小兔一边往卫生间走。
我问:“你们今天学习什么了?是不是自我介绍,我叫庆小兔。”
庆小兔说:“不是这样介绍自己的。”
我问:“你学什么了?”
庆小兔说:“唱儿歌。”
我说:“唱儿歌?”
庆小兔说:“还有口腔操。”
我问:“什么口腔早?”
庆小兔说:“就是口腔操。”
我还是没有听明白。
我问:“什么口腔草。”
妈妈说:“口腔操,做口腔操。”
妈妈张开嘴演示着。
我这时候才知道庆小兔是学的是什么。
妈妈在吃草莓。
庆小兔说:“我也要吃。”
外婆说:“小九,你洗手没有?”
庆小兔举着手说:“我洗干净了。”
庆小兔拿了一颗草莓。
庆小兔说:“这草莓好大哟。”
妈妈说:“庆兔兔,我们要回家了。”
外婆把草莓倒进塑料袋里,妈妈在塑料袋里装上菠萝蜜。
妈妈在屋里停下来没有十分钟,一家人急急忙忙地离开了。
口腔操以前听说过,气功里也有类似的口腔操的动作,我不知道小小主持人为什么要学口腔操。
这一会有时间查一下主持人的口腔操,主持人口腔操是怎么做的。
健身中有口腔保健操,口腔操通过口腔运动可以促进唾液的分泌。而唾液的分泌量多了,可以润滑口腔也能帮助消化。
年常日久久而久之就可以一定程度改善脾胃功能。
做口腔保健操就是促使脸部口腔肌肉运动,运动促使脸部血液循环,对脸部口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的上下轻轻地叩击,对牙齿受到轻微的刺激,可以促使牙齿肌肉血液循环,改善面部营养供应,增进牙齿和牙周的健康。
人老了体脾胃功能的减弱,年龄增大会导致的唾液分泌减少,人的脾胃功能就会开始衰弱,做一些口腔保健操对身体有益无害。
第一次听说主持人学习也要学习口腔操。
口腔操教授孩子的气息的训练方法,调整呼吸可以控制紧张情绪,还可以说出话来让声音更好听。
打开口腔的方法,张开口,上颚骨抬起,打开后槽牙,然后放下。就像在微笑,鼻孔微张,上唇紧贴牙齿。打开牙关保持向上提起的感觉,体验半打呵切的动作挺软腭,放松下巴,不要刻意地收紧下巴。
下颚前后左右移动。
双唇前噘,然后平裂。
双唇前噘上下左右移动。
双唇包齿,然后包上。
舌头上卷,舌头够小舌。
舌头打左右颊。
舌头卷成筒形,伸出,缩回。
舌头颤动,舌头打嘟噜。
这些是我在网上看到的小结,我自己也试着做了一遍,口腔操我不是很明白。这些只是为了我能够知道庆小兔每一次讲的是什么,我能够适应庆小兔学习的进度。