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运动健康与哲学图片中国哲学将世界运动规律归纳为阴阳的对立统一，讲究阴阳平衡。阴阳平衡是一种动态平衡。阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。平衡破坏被称之为“阴阳失调”。“阴阳失调”，何来健康？生命在于运动，运动的目的就是为了达到阴阳的动态平衡。图片要健康，必须运动。运动的形式多种多样。哪种运动最好…阅读全文