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“岁月是一首歌，精力足才能唱得悠扬；生命是一幅画，身体好才能画得漂亮”。因此日常生活中，健身运动始终是生命哲学的定理，任何羁绊、牵制都将放逐尘埃，也因而，即使身处岁暮晚秋，同样要以一颗拈花惹草的心境，奉侍高贵典雅的情趣，濡养精神富足的品性，坚持每日不止的晨炼。惟有安之若固的行动，才可不辜负命运优渥相…阅读全文