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(四十四)控制情绪益身心喜怒哀乐是每个正常人的一种情绪表达，它源于人体的心肺胆肝脾五脏，也影晌着五脏。中医在治病中讲究修身养心，也就是说要控制情绪，平稳心态，避免大喜大悲、愤怒生气、忧愁伤心、恐惧害怕、焦虑烦恼等不良情绪对身心健康造成的危害。据中医理论介绍，人的喜悦情绪同心脏有密切关系，心情愉快、笑…阅读全文