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最近三四个月来，睡眠一直不好。睡觉像打盹，短则几分钟，长则一两个小时就会醒来，然后转转难眠，大脑有时空明如镜，有时浑浊如糊，用一个粉饰的词语叫“精骛八极，心游万仞”。睡眠不好常常导致精力不集中，精神不振奋，有些正在做的事像我的母亲说的那样，一品卸汩（母亲不识字，不知她说的是不是这几个字）地放在那里，…阅读全文

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