秋季过敏性鼻炎怎么办？科学防治，可缓解

秋季开始，是每年的过敏性鼻炎高发季节，过敏性鼻炎持续时间较长，如何控制与缓解是大多过敏性鼻炎人群所关注的。过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，它是由于身体对某些过敏原敏感性增高而在鼻部持续发作的异常反应。过敏原是指使人过敏的物质，包括吸入性过敏原及食入性过敏原。对于过敏体质的人，内分泌、植物神经系统、免疫功能大多处于失调状态，因此，容易对某些物质产生过敏，反复接触这种物质，容易引起过敏反应。当过敏物质首次进入过敏者机体时，机体释放少量组织胺，再次进入机体时，机体会大量释放组胺，引发一系列的过敏症状。常见的吸入性过敏原有花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等。常见的食入性过敏原有牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果、某些蔬菜等含有高蛋白的食物。因此，如果已经明确对某种物质过敏，应尽量避免接触。

秋天一到，过敏性鼻炎就容易发作，这是因为秋天很多植物都会开花，空气中花粉较多，对花粉过敏的患者就会中招。过敏性鼻炎主要表现为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。季节性变应性鼻炎主要是对植物类花粉引起的变态反应，呈季节性发作的特点。常年性变应性鼻炎对多种物质都会出现变态反应，最主要是空气中的螨虫，还有吃进去的特定食物。其特征为一年四季均可发病，如果同时对花粉也过敏，症状还可能出现季节性加重。

过敏性鼻炎想要减少，这三点不可少：

1、用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的人喜欢挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。 有规律地做有氧运动 每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。

2、外出做防护。在室内时，过敏人群要关紧门窗，如要开窗通风，可选择花粉浓度低的清晨。如有必要出门，需戴好口罩或护目镜，症状严重者可佩戴“鼻用过滤器”，回家后立刻洗脸、洗手、换衣服，必要时可进行鼻腔冲洗。

3、调理过敏体质，改善肠道免疫。针对过敏的发病机理，一致认为，治疗必须先找准过敏源然后有针对性的改善过敏体质，清除自由基因，这是治疗过敏最直接有效的办法。一点就是我们还需要对于传统的治疗过敏性鼻炎的方法做一个了解。一般来说就是以药物治疗和打针治疗为主，这种治疗的方法有不少的缺点以及弊端，特别是长期服用的话就会有对于疾病的耐药性，效果不会很好了，这个也需要患者注意。由于益生菌本身在肠道内就象过客一样，无法长期在肠道繁殖生长期，若要在肠道内生长及发挥有效功能，就得提供它足够生长的必要营养素，台敏乐益生菌之唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的特性是肠吸附能力佳，具有耐酸性，菌体通常呈细长杆状，为革兰氏阳性杆菌，不会产生内孢子，于好氧及厌氧环境下会生长。含有丰富唾液乳杆菌的台敏乐益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素抑制IgE来减轻过敏症状。台敏乐益生菌通过肠道定殖才能在肠内形成菌种优势，进而能绵延不绝的发挥它本身免疫调节的功能。通过了胃酸和胆盐考验，从而得以顺利的在肠道发挥其它抗过敏功能，实验证明抗过敏组合物台敏乐益生菌可以通过人体消化系统严格环境的考验。