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plus版紫米麻薯厚松饼！（低糖油，零难度！）

做紫米麻薯厚松饼

1️⃣主料配料

2️⃣烹饪步骤

3️⃣成品展示

一、主料与配料

1、紫米

2、炼乳、奶粉。燕麦奶

3、低筋粉、洋车前子壳粉

二、烹饪步骤 

1、紫米泡3小时以上，1比1比1.5的水用电饭锅煮软

2、加入炼乳、奶粉、燕麦奶调成酱状

3、75克低筋粉、15克糖、2克泡打粉、一个蛋、90克燕麦奶，搅拌均匀

4、100克牛奶、5克洋车前子壳粉搅匀，微波炉高火1分钟

5、不放油，倒面糊，表面凝固后一侧放麻薯和紫米，折叠

6、完成

三、成品展示