肝火旺为什么要少吃鸡肉？

鸡肉会助长肝火，让你的身体更热，容易出现各种不适。 有嗓子痛、感冒发热、大便不通、气郁质、阴虚质或湿热质等问题的人，也要尽量避免吃鸡肉，以免热上加热，更加难受。 食物是让人身体更平和的，而不是更偏颇。 肝火旺的人容易发脾气，眼睛干痒、红血丝多，头晕，手抖，也容易失眠。 此时推荐太冲穴刮痧 用刮痧板在太冲穴所在的脚趾缝刮痧，由于刮痧有清热，排毒，去火的功效，对于有口臭、口干、心情烦躁等现象的朋友，刮痧后可以缓解此类问题。 「太冲穴」：足背，沿第1、第2 趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。