薄祥臣大夫告诉你：熬夜和健康之间怎么选择

近日，上海的王先生总是感觉眼睛看东西模糊，眼珠一转就很疼。并且因此请假去医院检查了一下眼部，结果却发现眼睛没什么问题，可能是太劳累了，医生建议王先生多注意休息，开了一个滴眼液。可王先生用过滴眼液之后还是感觉眼部总是隐隐作痛。不放心的妻子让其去找薄祥臣大夫看看，经过大夫认真诊治之后才发现，事情没那么简单。

薄祥臣大夫认真询问了王先生具体情况之后才发现，王先生因为最近刚升职的原因，每天都要忙工作到凌晨两三点才会休息，而且第二天正常时间点上班，而由于晚上睡的晚还会不定时吃点宵夜。这样的情况已经持续一个多月了。

薄祥臣大夫告诫王先生，经常性的熬夜对肝脏的影响是很大的。而肝开窍于目其华在爪，你之所以会觉得眼睛不舒服，很有可能是肝功能受到了影响。所以单纯的滴滴眼液，或者单纯的调理眼睛，作用是不大的。因为目的视觉功能，主要依赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。

薄祥臣大夫告诫王先生：中医啊，认为夜间的11点到凌晨三点之间是肝脏解毒的最佳时间。如果这会儿还在继续工作，则可能会导致肝功能不全，影响肝脏排毒，加重肝运行负担。所以工作再重要，也得要注意休息才行啊。健康不是第一，而是唯一啊。

果然听完薄祥臣大夫的话，王先生幡然醒悟。晚上早睡，白天早起。不仅工作更要效率，感觉整个人更有精神了；眼睛不知不觉也变好了。非常感谢薄祥臣大夫。于是送锦旗：肝胆克星薄祥臣，解救终生危难间。来感谢薄祥臣大夫。

所以大家以后一定要早睡早起。养成良好的生活习惯，尽量早睡早起。要做到劳逸结合，要有足够的睡眠，不要太疲劳。肝脏排毒的最佳时间是晚上十一点到凌晨两点，所以患者最好在晚上十点上床睡觉。

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