70%的人都有皮肤敏感的问题，如何处理？

你是敏感性皮肤(简称敏感肌)吗?先来做一个自测。

1.平时面颊颧骨、眉间、鼻翼处一直处于泛红状态。

2.进入空调间，脸立马泛红。

3.自觉有灼热、刺激、瘙痒、干燥感。

4.面颊皮肤时而会有痘痘、细小鳞屑。

5.经常因为月经期、冷热刺激、护肤品、戴口罩而过敏。

以上5条中，如果你占了2条以上，你大概率就是敏感肌了!

在我美容皮肤科门诊的求美者中，有痘痘、色素斑、皮肤松弛等各种问题，但是70%的人都兼有皮肤敏感的问题。同时皮肤敏感又会加重痘痘、色素斑等皮肤问题。怎么办呢?此时，我们会先处理皮肤敏感的问题，当你的皮肤状态转为健康的时候，其他各种问题也会跟着迎刃而解。现在我们就来看看敏感肌的由来。

为什么肌肤会敏感? 肌肤敏感的原因主要有以下两点。

一是角质层受损。角质细胞和细胞间质形成了经典的砖墙水泥结构，这种特有的结构遭到破坏，屏障阻挡功能减弱，使得外界刺激性物质更易进入皮肤，导致神经末梢受到刺激，经皮失水率增加。

二是皮脂膜活跃度下降。皮脂膜是天然的锁水、抑菌的脂质屏障。皮肤干燥或者外部环境气温降低，会引起皮脂膜的活跃度下降，出油量减少。

敏感肌和皮肤炎症难以区分? 敏感性皮肤 敏感性皮肤面颊敏感发作期 遇到肌肤问题，先不要急于去改善，先要确认自己是不是敏感肌!

5种屏障受损肌肤区别 敏感肌和过敏肌可以在家进行日常护理从而得到改善，而激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎都需要第一时间到皮肤科就医。

是什么让你变成了敏感肌?

(1)“过度”去角质 这里给大家纠正一个观念。去角质是一个非常常用的医疗手段，可以治疗痤疮、肤色暗沉、细纹、色素斑等，但是过度去角质对于皮肤是有害的。会导致皮肤屏障受损、出现敏感肌的问题。过度的化学剥脱、“刷酸”及过度使用磨砂产品都有可能使皮肤变敏感。

(2)护肤不当 护肤品使用不当。比如使用三无劣质护肤品;或者使用过多种类的产品和过高频率地使用刺激性产品，导致皮肤不耐受;频繁且过度地去美容院做皮肤“保养”;使用锐利的刮痧板及用错误的方法刮脸，都可能导致皮肤变敏感。

(3)医美副作用 过于频繁地使用强脉冲光、皮秒和超皮秒等激光治疗，未等首次治疗后皮肤状态恢复，就进行第二次治疗，会导致皮肤敏感、泛红、出现红血丝等问题。因此，选择医美请务必找正规的机构及专业医生，切勿轻信医美销售的过度推销。

(4)内分泌原因 女性在月经期间，皮肤会因为体内激素的改变而出现敏感的问题。此时，如果护理不当，甚至过度地刺激，会进一步加重敏感，转而成为慢性且持续性的皮肤敏感。情绪压力过大，也会加重皮肤的炎症反应。

(5)病理性原因 长期患激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮都会使皮肤遗留敏感、泛红的问题。