斐尔特：紫苏籽复合片 “娇嫩”的肺，用心呵护
据《全球癌症统计报告》显示，在过去的40年里，中国的肺癌死亡率增加了近4倍，成为第一死亡原因，占全世界癌症死亡中的27.3%。而我国肺癌分布有东部高于西部、城镇高于农村、男性高于女性的特点。
肺癌的发病率如此之高，很多时候是因为一些我们完全想不到的生活细节导致了肺部感染，继而扎根发展。而一旦肺部被致命菌感染，老年人的致死率甚至高达1/3！
肺是人体最“娇嫩”的器官，很多传染性疾病首先侵袭肺部，关注肺部健康，不容忽视！肺部保养对于每个人来说非常的重要，我们无时无刻不在呼吸着，也就是说我们的肺部一直在不停的运动着，稍微有一点不适就会让我们很不舒服，可以说肺是五脏六腑的“保护伞”。
保护肺部健康，这几点很重要！首先是避免吸烟，长期吸烟是一种坏习惯，也是引起肺部问题的主要原因之一，吸烟会导致烟草中的有毒物质侵入肺部，影响肺部的功能，阻塞气道的正常呼吸，所以要想保养肺功能就一定要戒烟。有兴趣的可以搜索长期吸烟者肺与正常人的对比，看过你就知道有多可怕！
合理的饮食也相当重要，我们需要保证机体有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，平常也可以多食用一些清肺润肺食物，如雪梨、莲子、百合、蜂蜜等，可使机体有足够的抵抗力，对于预防呼吸道的感染、保护肺部的健康，具有重要作用。另外也能适当摄入对肺有益的营养补充剂，像是斐尔特品牌紫苏籽复合片，成分是紫苏籽、柑橘、橘皮、抗坏血酸、芦笋，特别适合有咳嗽、气喘和各种肺部不适者，对消化道也有好处。
护肺，还需要保证自己排便通肠，不便秘。因为肺与大肠相表里，大肠的传导功能正常，有助于肺气的肃降。所以，在治疗肺系疾病时，要特别注意通大便。临床上还有很多类似的咳嗽、哮喘患者治疗效果不明显，往往是因为忽略了通便。为了减少便秘情况，生活中要注意减少久坐、适量多饮水，多吃一些富含膳食纤维的果蔬、粗杂粮等，提高食欲，疏通肠道，有益肺气。
此外，我们还可以适当进行肺部锻炼，可根据个体情况每天进行呼吸锻炼。可做有氧运动，如步行、慢跑、太极拳等，能保持和增强肺泡弹性，改善肺功能。
