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国庆尾声跑个五公里也开心了

2022-10-07 18:09 作者:读懂自己醉欢愉  | 我要投稿

不知不觉国庆尾声,早晨快8点才出门跑步,小跑了5公里,慢摇舒服。今晨没有雨☔️不知不觉人也慵懒了太多,对自己跑步要求降低了很多,不一定出门就要至少十公里,感觉五公里也是快乐。 环境真好,有点“空山新雨后,天气晚来秋,明月松间照,清泉石上流”的感觉,在水边静静拉伸,用大疆运动相机自拍了一组,一共六七个动作吧,挺舒服啊。

突然发现,跑步不在乎跑了多少,在乎深度快乐,在乎跑后好好拉伸了没有。筋骨舒展人也轻松多了。 回家先沐浴,稍微收拾一下,去附近吃了一碗担担面,一般般吧有点咸。

走在园区,太安静了,回家又忙碌着洗衣服,收拾房间,打扫卫生……

做了一个视频,他打来电话,一起去吃饭吧……

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