打篮球胳膊酸痛什么原因

　　经过几次的打听，原来打完篮球出现肘关节疼痛，主要考虑和打篮球时肘关节的肌肉软组织拉伤有关系。或者在打篮球之前，肘关节就有一些陈旧性的外伤。

　　但是值得注意的是，这个时候如果疼痛不是很剧烈，需要适当的休息，短时间内不要再有肘关节的活动。可以用热毛巾敷一敷，以及活血化瘀，促进组织恢复。

　　众所周知的是，如果疼痛得非常剧烈，需要去做肘关节的检测，了解受伤的严重程度，根据结果决定进一步方案。

　　另外一点，打篮球出现肩膀上抬疼痛，这种情况往往是由于在打篮球过程中力量比较大，伤到肩关节周围的肌肉，特别是肩关节上侧的冈上肌以及外侧三角肌、前侧肱二头肌长头腱，这些部位出现损伤之后如果进行肩膀上抬，就会导致受伤肌肉或者肌腱受到进一步牵拉，出现明显疼痛感。

　　打篮球时会出很多汗，汗液在逐渐蒸发过程中就会导致肩关节周围肌肉处于受凉状态，受凉之后就会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，炎性代谢产物会刺激到周围末梢神经，就会产生疼痛感。在肩关节受凉之后，肩关节肌肉处于紧张状态，在进行上抬的时候就会导致紧张肌肉受到牵拉，也会出现明显的疼痛感。