假期备考焦虑怎么办？

一、想今天

1️⃣不想昨天什么没学完❌

2️⃣不想明天能不能考上❌

二、把计划做好📋

✨今天的任务是什么，做完以后，晚上问自己今天任务做完了吗？

1️⃣另外一个声音说保质保量已经完成好，睡觉✔️

2️⃣明天的任务依然慢慢做，做不完不睡✔️

三、坚持👣

1️⃣坚持的另外一个名字叫熬过每一天

2️⃣一天一天走过去，不要想明天