痔疮的辨别方法有哪些怎么预防比较好

痔疮的辨别方法：

便血：便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血，出血常为间歇性与便秘、粪便干硬、大便次数增多、饮酒及食刺激性食物等有关。

痔块脱出：大便时痔块脱出肛门外，早期痔块能自行回复，后期痔块有被嵌顿的可能。

疼痛：常为局部疼痛，排便、坐、走、咳嗽等均能加重而左立不安。

瘙痒：有肠黏液流出肛门外而刺激皮肤引起。

预防痔疮的方法：

保持大便通畅，防止便秘。养成每天定时大便的习惯。避免久蹲久站久坐，可导致痔静脉曲张出血。

注意肛门清洁。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，勤换内裤。

治疗增加腹压的疾病。可减少痔的发生。如盆腔肿瘤，子宫肿瘤，咳嗽等。

注意饮食卫生。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、丝瓜、香蕉、甜橙等。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、大蒜、大葱、胡椒、猪头肉、狗肉、羊肉等。忌食烟酒。

坚持体育锻炼。从事久坐久立工作的人，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。