电动牙刷会不会损坏牙齿？解读三大危害副作用

很多正在使用或打算入手电动牙刷的人都对一个问题比较关注，那就是电动牙刷会不会损坏牙齿？作为一名专业口腔师，徐凯先后使用过至少三十款以上电动牙刷，对电动牙刷十分熟悉，今天我就从这个问题入手，给大家科普下电动牙刷知识，同时也分享下个人在选购电动牙刷方面的经验，希望对大家有用。（下图是我用过的一部分电动牙刷）。

一、电动牙刷会不会损坏牙齿

电动牙刷会不会损坏牙齿？我国国民口腔健康情况十分不乐观，口腔疾病发病率很高，统计显示90%以上的成年人患有牙周炎、龋齿、蛀牙等口腔疾病，并且由于早期病情极其轻微，难以发觉，很多人都盲目乐观，错误的以为自己口腔很健康，但实际上口腔耐受度很低。而市场上专业化的电动牙刷品牌相当少，大多数都缺乏技术和口腔护理经验，如果盲目选购使用，往往就有伤牙副作用。

使用电动牙刷刷牙可能会有以下几点副作用：

副作用1、如果不正确地选择使用电动牙刷，会使牙齿受到过度的摩擦，导致牙釉质受损，进而造成牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等现象。

副作用2、国人口腔素质偏低，基本上人人都有牙病，如果使用了一些刷毛劣质、网红品牌的电动牙刷，容易加重牙病！

副作用3、长时间使用不适合的电动牙刷，容易导致慢性伤牙，用户在几个月甚至几年之内都发现不了，等到用户自己察觉伤牙的时，往往都已经出现了严重的牙敏感、牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的后果！

二、追溯电动牙刷伤牙的真正原因

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷作为一款口腔清洁产品，本来是维护口腔健康的，怎么会伤牙呢？关于这个问题，我们可以看看下面这张权威口腔论坛总结的电动牙刷伤牙原因统计图，可以看到伤牙原因众多，最主要有以下四点

原因1：使用宣称能快速美白牙齿的电动牙刷

电动牙刷和超声波洗牙并不一样，无法使牙齿迅速变白，而且健康的牙齿本就是微微发黄的，牙齿表面还有日积月累留下的牙渍，想要很快地将刷白从原理上就根本无法实现。而市场上那些扯着快速美白旗号的电动牙刷真就是智商税！一般都是虚假宣传，还会严重伤牙！

原因2：用廉价、质量差的电动牙刷

几十块钱的电动牙刷根本不能用，商家为了降低生成成本，往往会使用空心马达、劣质刷头等原材料来制作电动牙刷，伤牙风险会大大提高。关于低价的电动牙刷的吐槽也很多，例如质量差，震得手麻，噪音大，续航差等等，这样的电动牙刷使用后怎么可能不会对牙齿产生伤害。

原因3：盲目选购电动牙刷

我国的口腔问题十分普遍，又因为早中期的牙病不疼不痒的缘故，不少人都没能及时发现自己患有口腔疾病，如果这时再不注意洁牙工具的选择，盲目跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。

原因4：使用震感超标的电动牙刷

现如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的歪风邪气，有不少用户反馈在使用电动牙刷后，出现牙酸牙疼，牙龈频繁出血的问题。这是因为很多品牌只顾迎合消费者对清洁力的追求，一位地堆积震频，却没有护龈护齿技术支持，这么强的震频几乎没有国人能适应得了，使用后伤牙率极高，用的时间长了还可能会造成慢性伤牙，短时间用户察觉不出来，等到发现时往往已经出现了难以挽回的牙龈萎缩、牙齿松动等。

三、普通人有必要用电动牙刷吗？

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷会损坏牙齿，那么对普通人来说，有必要使用电动牙刷吗？要知道国人口腔素质都是普遍偏低的，数据显示有90%以上的成年人都有蛀牙、牙周炎、牙隐裂、牙龈炎等口腔疾病，但关键是牙病要到晚期才能发现，所以很多人不自知！如果及时使用电动牙刷介入护理工作，就可以有效改变这种情况，防止口腔健康进一步恶化！因此大家还是很有必要使用的，大多数牙医也都是这样认为的，因为优质的电动牙刷具有以下诸多的好处：

好处1：电动牙刷的清洁力更强悍，高效预防及改善口腔问题。

电动牙刷清洁力远强于手动牙刷，对于手动牙刷清除不干净的牙冠、牙缝和智齿等牙病高发区，也都能够全面、有效地进行清洁，出其余其中顽固的牙菌斑，以做到预防和改善牙病。

好处2：电动牙刷的震频稳定无盲区。

电动牙刷震频稳定，控力精准，而手动牙刷都是自己主观控制，力度轻重不一，某些特殊角度就算再大力都刷不净。

好处3：电动牙刷比较省时省力

电动牙刷只需要两分钟就能过媲美手动牙刷清洁十多分钟的效果，更加省时省力，学生党和上班族很适用。

好处4：电动牙刷有牙齿美白功效

电动牙刷可以减缓牙结石的生成，逐渐去除牙齿表面的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍，起到牙齿美白的效果！

好处5：能够清新口气。

电动牙刷能够高效地清除口腔中的顽固牙垢以及食物残渣，从根源上避免口腔异味的产生扩散，让口气更清新!

电动牙刷虽然好处众多，但也需要使用清洁力好又护龈护牙的电动牙刷才能将好处发挥出来，不然反而容易伤牙，现在家家都在说自己护龈护牙，实则很多都是伤牙率很高的坑货。为了能够准确识别出这类产品，我从口腔论坛找来了12款主流产品的清洁力与护牙指数给大家参考，并且，我还选出了几款优质的产品推荐给大家。

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为“不伤牙”专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

四、选购电动牙刷的三大原则

电动牙刷会不会损坏牙齿？想要规避危害，首先选购电动牙刷不能盲目购买，要坚守自己的原则，对于国人复杂的口腔环境而言，应该要遵守下面这三大原则，从根源上减少买到伤牙产品的概率：

1、选择电动牙刷时要保持科学理性

大家购买电动牙刷要讲究科学理性，不能看见了一些网红带货就买，这些网红大牌，很多都只是外观好看、名气大，实际上根本没有足够的专业度，也没进行过足够的调校。我们买电动牙刷是用于口腔清洁的，而不是买电动牙刷的名气和外观。

2、循序渐进地进行口腔护理

国人的口腔耐受度低，接受不了过度清洁，大家就别追求暴力的参数设置了。还是应该循序渐进地改善口腔环境。很多人担心自己的口腔问题多，想要积极地预防和改善牙病，就觉得震频越高越好，其实这是很错误的观念，电动牙刷的摩擦力确实需要关注，但牙齿耐受度也不能忽略！

3、正确判断自己的口腔状态

不管大家买什么口腔护理产品，都要先判断好自己的口腔状态，不能盲目更风购买那些网红品牌、跨界品牌的电动牙刷，适合自己才是王道，不适合自己的电动牙刷使用后很容易导致伤牙。

五、电动牙刷选购很重要，谨记八大秘笈

电动牙刷会不会损坏牙齿？其实读到这里，相信大家都已经明白，会不会损坏牙齿，选购什么样的电动牙刷很关键！那么如何判断一款电动牙刷是否专业优质的呢？下面是我根据个人专业知识和选购经验总结的八大选购秘笈，分享给大家。

秘笈1、档位要尽量丰富

口腔始终是动态变化的，这就需要电动牙刷要具备丰富的档位来适配口腔环境的变化，满足用户更多的需求，所以建议大家尽量买择档位模式更丰富的电动牙刷！

秘笈2、要选震频范围跨度够大的电动牙刷

震频适度就可以，选择电动牙刷更重要的是电动牙刷的震频跨度是否够宽，只有震频跨度、范围够大够宽的电动牙刷，才能更好地应付动态变化的口腔环境。

秘笈3、选择磨圆率高的电动牙刷

大家不要看刷头小就不重视它，刷头上有很多可以考察的地方，例如磨圆率，就是决定刷头质量的重要依据之一，磨圆率低对牙齿的伤害很严重，只要磨圆率在80%以上才适合国人。

秘笈4、要使用刷毛软硬适中的电动牙刷

大家选电动牙刷不要选刷毛过软过硬的，过于柔软会难以刷净，过硬又容易刺激牙齿牙龈，因此大家要选软硬度适中的刷毛。

秘笈5、要选有充足专业实力的电动牙刷

所谓的大牌虽然在参数、用料上不差，却缺乏口腔护理经验沉淀，也没有充足的技术实力来优化调教电动牙刷的内核参数，产品与国人复杂的口腔环境并不匹配，伤牙率比专业品牌高出三倍不止！

秘笈6、推荐大家使用搭载磁悬浮马达的产品

搭载磁悬浮马达的电动牙刷动力强而且噪音、摆幅比较小，刷牙体验更出色，使用寿命更长久。

秘笈7、不要盲目购买明星网红同款

购买明星网红同款一般会将大量的资金和精力投入在广告推广上，却不重视产品本身的研究和优化，产品更新迭代给很罗霍，有的几年前的老款还在卖，产品续航和核心技术等个方便早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。

秘笈8、优选售后服务好，支持试用的品牌

选购电动牙刷时最好挑选支持七天无理由退换的品牌。因为电动牙刷最重要最核心的部分比如品质工艺上的优化创新，是参数表中看不出开的，还是自己体验后，看是否合适最直观准确。

电动牙刷会不会损坏牙齿？以上就是今天要给大家分享的全部内容。电动牙刷确实有可能损坏牙齿，但大家对此也不要过于担心，只要按照我们说的八大秘笈或电动牙刷清洁力与护牙指数榜单去选购优质产品，就可以避免伤牙问题。希望大家能重点把握这些内容，让我们的口腔护理水平变得更好。