筑梦茶乡 福地湄潭      湄江印象  只为一杯好茶

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茶，既是良药又是毒药

 

       “茶为万病之药”——唐陈藏器《本草拾遗》茶作为药，有久服安心，益气，聪察，少卧，轻身，耐考等功效。茶，以“药”的身份出现，并且一直以来都是以治病的身影出现在各大医家的著作中。茶，可以解渴，可以消食解腻，减肥。但是茶叶的害处也一样多，但却很少有人知道：
      1、茶叶泄阳气，败胃气；
       茶，苦、甘，微寒，无毒。苦寒的中药一般都会对人体脾胃产生影响，所以吃苦的东西之后，往往胃口也会下降。比如中医开的减肥药，对于食欲旺盛的人，就是用苦寒的药让胃火降下去。脾胃衰弱之后，接踵而来的就是各种不适，最明显的就是阳气衰弱。
     《黄帝内经》云:"阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”简言之，阳气是人体生命之根本，阳气不足影响寿命！
 

 

      阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓"得阳者生，失阳者亡"。"阳气"越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。脾胃为后天之本，气血生化之源，对于脾胃虚寒的人而言，喝茶就是喝毒药，因为喝茶弱化了气血的生化。

 

 

2、女生喝茶更要慎之又慎；
     女生天生自带三分阴气，阳气不抵男生。茶叶，性寒，所有寒性的食物进入身体都需要阳气去暖化。六大茶类中，尤其是绿茶，更要少喝。神农尝百草一天中72次毒，靠什么解毒？靠的就是绿茶。大家一定要记住，能够解毒的食物或者药物都是偏性较大的，这叫以偏纠偏，以毒攻毒。所以，寒性这么大的茶汤进入人体，阳气的损耗可想而知。女生日常饮茶，可以适当喝一些红茶、熟普、黑茶之类的温性茶叶。绿茶、黄茶、白茶要少喝或者不喝。

 

 

3、喝茶费神，透支身体；
      苦荼久食益意思。我们都知道，喝茶可以提升醒脑，尤其是古代的僧人为 打坐参禅以茶为伴。其实，这种提升的过程就是一种消耗人体引起的过程，气血从全身调动到大脑，保持脑部清醒，血为阴。短时间内是可以的，但是如果长期如此，过犹不及，就会导致“心神”不能归为，气血躁动不安。老年人适当喝一点温性茶，少喝刺激性强的茶叶。尤其是晚上，晚上喝茶导致“神不能休”，久而久之会至肾精亏虚。
 

     我们一直以来都在讲喝茶对身体有益，但是任何事情都要适度、适量，尤其是从养生的角度而言，还要因时、因人制宜。作为一个爱茶人，怎么样把爱好喝健康有效结合才是我们的终极目的，而不是逞一时之快，只为了满足口腹之欲而忽略了身体的承受能力。今天这篇文也想告诉大家，中国文化博大精深，茶文化源远流长，我们一定要坚守正确的观念去饮茶、品茶、推广茶。

湄潭手筑黑茶               湄江印象领先

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