坚韧的高敏感人群要直面操控，不应自我催眠

高敏感人群的适应能力与他们在童年时代所遭遇的危险相适应。其实，神经过敏、腺体亢进、焦虑多思也可能是遭遇创伤后压力剧增的信号，而且心理创伤可能会转化为生理问题。 - 我们的细胞记录着我们的经历并传递给下一代，这就解释了为什么天赋超群都具有遗传性。其实，一些高敏感人群的父母拥有很高的天赋，而非作恶之人。所以，他经历的创伤也可能得追溯到好几代人之前。 - 但是，在这种特定的假设情况下，高敏感人群还是应该直面操控，不应自我催眠。 - 如果你感到担忧，那你应该让人陪伴你共同面对这一切。直面我们童年时期所遭受的虐待是一项艰巨的任务，尤其是心理虐待，因为这种虐待更具隐蔽性。 - 在人际关系中重塑你的完整性和一致性，你就不会再招来操控者，你会开始驱离他们。学习如何保护自己也很重要，因为你不能指望社会来保护你，甚全不能指望社会来理解你。