收藏美好2023.10.9

今天最大的收获就是，我好像找到了我最大的内在驱力，比起让自己获得更好的生活，帮助他人更能让我获得很大的内驱力。从前几年开始，我的行事风格完全以自己的好恶为主，不喜欢的事情，我会想尽一切办法来逃避远离，否则我就会感到非常大的焦虑。 看起来这种逃避，是一种功能性的保护策略，可是这样做的后果是，我在现实生活中没有完成很多标准化的事情，比如一些考试，学分的获取。而这些标准化事情的完成是我进行自我实现的基础。表面上，我通过逃避，获得了短暂的自由，但是这种向下的自由是真正的自由吗？至少我现在发现事实并非如此，这种“自由”反而成为了我的阻碍。究其根本，我只是想做我喜欢的事情，不想勉强自己做那些很无聊的事情，好好照顾自己，但是在这个很“丛里法则”的环境中，很多事情是迫不得已的。就算我不想去争抢，实现目标还是需要付出很多的努力，普通的努力是实现不了的。 那么，现在我的认知就和目标之间产生了偏差，现阶段的逃避并不能减少我的问题，反而正在不断的增加我的问题。但是，如果用自我超越的勇气对抗恐惧和焦虑，勇敢的面对现实，就算最后结果失败，也会成功的经验。 这两天看了很多阿德勒的书，加上遇到了一些事情，所以有了很多碎碎念☺️。 晚安