大家对于预制菜有什么看法？

今天看到评论，我被一个大V美食博主的很多粉丝吐槽。

这位大V美食博主在视.频里教粉丝做预制菜。她让上班族利用周末，把下周工作日的晚餐做好，放冰箱冷藏，这样周一到周五下班后，把菜直接拿出来加热即可。

我看到这个博主很用心地把肉煮好，蔬菜也做到半熟，菜式每天不重样，分装在密封保鲜袋，写好日期（星期一、星期二…）。

如今，人们生活节奏快，节约时间的预制菜就成为忙碌上班族的饮食选择。那么，预制菜是否干净、卫生、营养呢？

由于预制菜的食材在前期已经被加热过，食用前还要被重新加热，会在一定程度上影响食物的风味和口感，但它的优点是方便快捷，大家可根据自己的实际情况选择。

其实，现在很多外卖也是用预制菜制成的。

如果平时学习、工作繁忙，没有时间做饭，或不太会做饭，自己制作预制菜也并没有什么不好，只要注意食物搭配，依然可以做到健康饮食。

我在那个博主评论区留言，建议吃预制菜要注意营养搭配，可以多吃水果补充维C，结果遭到大量粉丝说我“钢筋、18线在家做饭的家庭主妇懂什么、30分钟可以做好一顿饭吹牛吧……”

虽然我不会在意这些评论，但我真的建议大家无论工作多忙，至少周末也要学习一下自己做饭，对自己的身体负责。

大家对于预制菜有什么看法？欢迎在评论区留言，交流一下！