怎么让头发再生?防脱生发的正确方法

　　额角和鬓角都脱发，这样可以肯定是雄激素源性脱发，并且这类型的脱发只会出现在男性身上。出现这类型脱发的主要原因是遗传，有95%以上就是遗传导致的，所以很多发友有成为遗传性脱发。再有的原因就是跟生活有关系，像心情、压力、熬夜、刺激油腻食物、劣质洗发水等等原因，都是潜在脱发的可能。怎么让头发再生？

　　

　　脱发在现在真的是太普遍了!在路上看到头发多的都忍不住多看两眼!我之前脱发也是超级严重的情况……跟脱发抗争真的是太难了❗好在之后坚持用石上草的防脱洗发水保住了自己的发量!用遍了各种防脱洗发水，分享一款比较热门的。石上草防脱洗发水

　　使用感受：我自己超级喜欢的一款洗发水，让我实现了三天不洗头的小愿望!植物萃取成分用起来温和安全，洗头的时候用指腹按摩头皮很舒服。每次洗头掉发量都在减少，超惊喜!干发之后头发还有蓬松感，很衬脸型!

　　可以预防脱发，促进头发生长。用的时候就感觉控油效果还是蛮好的。坚持使用防脱效果会比较明显。平常买的时候价格比较贵，有活动的时候买会比较划算一点。　一瓶量挺多，泡沫丰富容易清洗，顺滑不油腻。找到适合的洗发水一定要坚持使用。防脱发是个持久战，希望大家都能在这场战役中取得胜利!

　　

　　脱发不仅对爱美人士来说是一个困扰，而且对男士们也带来了很大的影响。那么是什么原因导致了脱发呢?怎么让头发再生？

　　怀孕的因素:有很多的女性朋友在怀孕期间头发更密了，这都是性激素水平变化产生的现象，它会使头发的生存时间延长。但在女性分娩之后性激素水平就恢复到正常情况了，不过产后脱发属于正常的生理现象，一般情况下在产后半年开始慢慢恢复。女性严重脱发究竟是什么原因引起的?除了以上几点导致脱发的因素外，如果经常扎着很紧的头发，往往也会导致头发的脱落哦，建议广大女性朋友一定不要为了保持身材而过度节食哦，不要给自己的压力过大，也不要整天的对着电脑工作哦。

　　营养不良、免疫系统：营养不足也是导致头发大量脱落的一个很重要原因，掉头发就是直接的表现方式了，还有血液热毒的阻塞，如果严重的营养不良那就会很频繁的掉头发了。对于这种脱发我们要均衡饮食，还有一些免疫系统疾病这些身体原因都会导致斑秃的现象，解决方法就是尽早去医院治疗疾病，从而防止头发大量脱落。

　　日常护理不当:不当的护理方法对头发来说也是“致命伤”，不正确的洗发过程，加上吹拉染烫的损伤，都会导致非自然的掉发断发。

　　

　　脸丑不算丑，秃头逝青春"这句话就很直观的向我们说明头发的重要性。一头乌黑茂密的秀发 展现的是青春、健康、精神充沛，可是脱发却毁掉了他们，茂密的秀发变得越来越稀少，甚至成为秃顶。那么如何防脱发呢?怎么让头发再生？

　　注意睡眠质量

　　人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的，可见有一个好的睡眠质量有多重要吧，良好的睡眠不仅可以让我们白天的精力更加旺盛，更能全身心投入到工作中，同时也很有利于我们自身的头发生长哦，另外我们在选择睡觉的枕头的时候也要注意选择一些比较舒适的来用，减少熬夜次数提高锥面质量哦。

　　何首乌也是可以预防脱发的情况，而且还可以清理头屑跟护发黑发的功效。何首乌的使用方法：使用新鲜何首乌的鲜颈叶跟何首乌的根快清洗干净，在把清洗干净的何首乌的颈叶跟何首乌的根快放入锅中加水煮开后再煮十分钟就行。切记何首乌的颈叶跟何首乌的根煮出的水洗完头后等待10分钟后，在使用清水清洗干净就可以了，而用水量不宜多，每次够用即可。

　　补充蛋白质、微量元素

　　人体中含有几大微量元素，却缺一不可。研究发现当体内的铜，碘等微量元素不足的话不仅容易出现脱发白发的问题，可能会造成头发的异常变化，而脱发也由此产生。因此日常膳食中要多注意补充蛋白质，蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，因此建议在我们日常生活中可以多吃一些含蛋白质的食物。

　　洗发水的选择

　　可以使用防脱发洗发水或者弱酸性的洗发水，不要用肥皂或者碱性大的洗发水。会刺激头皮，导致毛囊受损而引起脱发。所以要选择一款适合自己的洗发水很重要。