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减肥难

2022-03-16 11:08 作者:emma_shao  | 我要投稿

从1月11号开始减肥到现在,两个月,体重都没降到58kg以下,每天都控制食欲,感觉好难,忍不住,就想吃,现在居家办公,以为自己做饭就能少油,能控制热量,结果发现自己做饭,总做多,不做多的时候,也觉得好饿,感觉自己得熬粥,饿的时候就喝粥,不然吃别的热量就太高了。

工作还是有的,本周工作量还是有点大,任务有点重,在家里办公感觉时间还是不够用,还是上班时间太长了,晚上七点就感觉很晚了,也不会出门了,9点就睡觉了,昨晚竟然感到很饿,差点饿到睡不着。

疫情真的难,啥都干不了,减肥也难,每天热量消耗都不多。减肥太难了。

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