杭州新城医院男科徐荣清主任分享:预防早泄发生的小妙招

【杭州新城医院男科徐荣清主任分享】针对早泄问题，除了积极去医院寻求医生，进行专业的治疗之外，日常生活中的一些措施，也能一定程度上避免早泄问题的出现。

　　一招、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　二招、消除心理因素

　　要对杏知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　要正确对待“杏欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　三招、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，

　　应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　四招、谨慎用药

　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。

　　盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。