保护孩子的脾胃健康，这四个错误你犯了吗？

孩子的吃饭问题一直让许多家长感到头疼，甚至有些家长会束手无策。对于孩子的健康发展来说，营养均衡、每餐吃好才能健康发育茁壮成长，相信这也是每一位家长所期盼的。

宝宝的脾胃还在发育的过程中，因此较为脆弱，如果平时不太注意孩子们的饮食习惯的培养，他们的脾胃很容易出现问题。一旦脾胃受损，孩子们的食欲便会减退，由此他们的健康和发育便会受到很大的影响。

大多数的孩子三岁前容易出现脾胃虚弱的情况，家长们更加要重视，但不可避免的是家长们也会因为相关知识不足，而无意地做出了伤害孩子脾胃的事，在喂养孩子的过程中，以下四件事情需牢记，家长务必重视。

一、不要放弃给孩子喂辅食

一般来说，在孩子6个月时，家长便可以给孩子添加辅食。但许多孩子因为喝惯了母乳或牛奶，一时之间没办法接受辅食，因此表现出抗拒，这是非常正常的情况。但家长不能因此就放弃，只要孩子不哭闹就万事大吉。遇到这种情况，家长需要尝试多种方法，例如换个时间再喂、调整辅食的食材等，让孩子逐步适应。

如果家长图一时的轻松放弃给孩子添加辅食，这样孩子们咀嚼能力得不到锻炼，等孩子再大一些要吃主食了之后，孩子便会更加难以接受。并且吃下没有经过咀嚼的食物，孩子们会难以消化，从而导致脾胃越变越差。

二、不要经常给孩子吃汤泡饭

许多家长觉得饭太干巴，而汤有营养又容易喂，便将二者结合到一起，给孩子喂汤泡饭。对于许多不爱吃菜的孩子来说，汤泡饭很好接受，殊不知这种做法也会损害他们的脾胃，对他们的健康不利。

汤泡饭较为软烂湿润，因此孩子们会减少对其的咀嚼，有时还可能直接吞咽完全不咀嚼，这样进入脾胃后会很难消化吸收，久而久之，脾胃也会变差。

三、不要过早给孩子喝牛奶

有的家长或许会分不清牛奶和配方奶的差别，甚至觉得二者之间没有太大的区别，但其实并非如此，牛奶中有蛋白质等物质，一岁前的宝宝喝牛奶不利于吸收消化，容易引起孩子消化不良，长期喝牛奶便会导致他们脾胃虚弱。因此家长们要注意不要过早地给孩子喝牛奶，吃辅食的同时，可以搭配适量的配方奶给孩子喝，这样做更有利于孩子健康发育。

四、不要给孩子吃太有营养的食物

在大多数人的心中，食物越有营养，对孩子的身体健康越好。虽然孩子是需要足够的营养促进生长发育，但营养太过丰富对于孩子们来说会增加肠胃负担。比如家中常做的骨头炖汤，看似非常营养健康，但其实里面的脂肪含量很高，汉子喝太多之后不利于吸收，容易消化不良。因此家长们在孩子饮食的选择上需要多花心思，给孩子吃得清淡又营养。

孩子的饮食很大程度上决定了他们生长发育的好坏，因此家长一定要重视起来，坚持做好以上四件事，保护好孩子的脾胃，有则改之无则加勉，为孩子们的健康成长打好最牢固的基础。