工作压力大，腰*酸*背痛的，这道补&肾*汤多煲起来

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

工作压力大，回家腰酸腿痛，体力不支，生活乏味，

ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

一：步骤

★★★★★★★★

 1，桑葚，黑豆，黄精，西洋参，再加枸杞和红枣，

2 加水煲30分钟，放冰糖调味即可，家里有老公的，给它准备起来起来。

二：成品

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