4分钟掌握王阳明心学精髓

1.去除脑海中的噪音，观察到自己的真实想法。

2.通过行动改变自己。

3. 让自己朝着自认为正确的方向转变

4.不断否定新的自己，继续朝着新的自己转变5.直到最后成为自己，于是没有自己

6.因此自我的边界被打破，心无内外，贯通天地。