干眼症很常见，虽然不算严重的眼病，甚至有时候感觉“不痛不瞎很无害”，但作为一种慢性眼病，它反反复复折磨起人来也让人无心搬砖学习。宁波干眼症眼表专家·李建东主任介绍，干眼症者会出现眼疲劳、异物感、干涩刺痛等症状，严重的需要专业医生为其制定治疗方案。

那么干眼症如何治疗？哪些情况需要主动寻医？来回顾李主任在《名医面对面》节目做出的解答。

干眼什么情况下需要治疗？

应对干眼症，要根据患者症状的轻重程度来考虑疗法，具有20多年眼表疾病治疗经验的宁波干眼症眼表专家·李建东主任表示，轻度无需特殊治疗，中重度综合治疗。

轻度干眼：轻度干眼患者，主观症状比较轻，当周围环境干燥时，才会出现症状，甚至有时患者自己都没有察觉，只在检查时发现干眼指标异常。这种程度的干眼只需要适当使用人工泪液，或者改变不良的生活习惯，症状就能得到改善。

中度干眼：中度干眼患者有明显的主观症状了，而且在眼科专业仪器检查时，可以看到明显的干眼指标异常和眼表损伤。这时简单依靠人工泪液往往不能缓解了，这种情况需要结合干眼的物理或仪器治疗，经过综合治疗眼表损害可以恢复正常。

重度干眼：重度干眼患者除了有典型的眼部不适之外，还有视力损害，早期表现为视力波动，后期表现为视力下降。重度干眼在以上治疗手段外，还要结合情况考虑进行湿房镜、腺体移植甚至全身用药治疗，且治疗周期长，治疗后眼表损害无法完完全全恢复正常。

此外，如果是与一些不良生活方式相关的干眼，一定要改善自身的用眼习惯，合理调整作息，同时注意增加环境湿度，必要时定期到专业机构检查。

干眼症的临床治疗措施

一般干眼症的临床治疗措施，有药物治疗、物理治疗，像植入泪小点栓子、治疗性角膜接触镜这种都属于物理治疗。

宁波干眼症眼表专家·李建东主任这里着重说几个比较常见的物理治疗——

干眼SPA，利用超声雾化仪将药物及液体变成极小微粒状态渗透到眼表，达到湿润、离子透入的作用；

冷热敷是两种不同的方式，热敷是通过加温融化阻塞的睑脂，促进其排出，冷敷是收缩炎性血管，减轻眼表不适；

疏通睑板腺是最关键的一步，通过医用按摩镊，依次挤压堵塞的睑板腺管，使其疏通，恢复排放功能，一般经过治疗后，患者可以明显感觉到症状减轻；

IPL治疗是目前比较新颖的治疗手段，主要针对中重度干眼患者，其原理是通过特定波长的光，转变为热能，直接作用于睑板腺，融化及改善睑脂，促进其排放，达到治疗干眼的目的。

干眼症平时该如何防控？

干眼症患者日常生活管理简单，但是要长期坚持，比如：

①在环境干燥时，注意增加空气湿度；

②使用1~2小时电脑或手机后，眺望远方来休息眼睛，缓解疲劳；

③学会主动眨眼，利于睑板腺排放；

④戒烟，避免烟尘和污染的环境；规律使用人工泪液。

⑤饮食方面，注意多喝水，多吃蔬菜、动物肝脏、胡萝卜、鱼、坚果等；

⑥少吃辛辣刺激性的食物，注意清淡饮食，饮酒也要节制。

综上所述，如出现眼睛干涩、烧灼感等症状，宁波干眼症眼表专家·李建东主任建议及时到专业眼科就诊。