你隐藏在四楼的楼梯口，等着上楼或是下楼的人，并且在心里为自己默默打着气。终于，一个一边上楼，一边盯着手机的小伙子出现了。你寻找着一个时机，想要突然出现，把他吓得魂不附体，冷汗岑岑。

可惜，你并没有这样的技术。你想要等自己进入他的视线范围之后再现身，可是他一直目不转睛地盯着手机。你犹豫着，但是他不会为你的犹豫而放慢脚步。等你反应过来的时候，他已经走上五楼了。

你只好快速跑了上去，来到他面前突然现身，张牙舞爪地大叫起来，像是守在转角吓人的调皮的孩子。你毕竟是鬼，就是脸上的血丝和混浊的眼珠也够吓人了，他的视线从手机转向你的那一刻，的确还是被吓得大叫了一声，但是看着你挥动双手狂叫的滑稽模样，他很快就适应了。

他邀请你合了个影，发了个朋友圈，并且配文，“今天我撞到鬼了，好可怕啊！”你表面上配合着他，实际内心中无比的尴尬和羞耻。

吓人可是一门技术活！它和绘画、唱歌等其他技艺是一样的，如果你没有好的技巧和足够的练习的话，你不可能有所成就。

这一篇文章，将告诉你，身为一只鬼，你该怎样有效地吓人。文章将为你指出一些基础的吓人手段和练习的方法，帮你度过做鬼的萌新时期。当然，如果你已经有了很多吓人的经验，这篇文章可能不适合你，你可以去自己寻找一些进阶的技巧。

上篇——守株待兔，藏于恐怖鬼宅

鬼宅，是你吓人生涯中最基础却有用的工具。当一栋房子，有了阴森的气氛，有了恐怖的传说，就算没有真的鬼，也能被人津津乐道，也会吸引人们前来探险和试胆。往往吓到他们的不是鬼，而是自己内心中的恐惧。在这种情况下，你只需要一点小小的推波助澜，激起他们的恐惧，就可以完成你的目标啦！

首先你必须要选择好的鬼宅。找到一个好的鬼宅，相当于在吓人的道路上上了一辆快车。但是不同条件的鬼宅起到的效果也会有很大的差别，那些无名的鬼宅可能只相当于一辆自行车，而在某个地方家喻户晓，被人们口口相传的鬼宅，却能堪比上海磁悬浮列车。所以选择条件相对较好的鬼宅，是非常重要的。

判断鬼宅条件好坏的标准是它的知名度和它在人们内心深处对它的恐惧程度。越是出名的鬼宅，人们越是害怕，不敢接近的鬼宅，效果越好。至于鬼宅本身的环境与气氛，是可以从上面那两点看出来的。如果人们都害怕它的话，那么它的气氛一定很恐怖，反过来说气氛不行的鬼宅，自然不会有人害怕。

这里注意，你必须去主动寻找这些恐怖的鬼宅，而不是找一个屋子住在那里，等待它变成鬼宅。你需要依靠鬼宅的恐怖气氛和神秘传说吓人，如果你能把自己的房子变成鬼宅，说明你像小说中的魔头一样，已经自带气场了，要吓人早就已经是轻轻松松，这篇文章的低级方法也不会对你起到什么帮助了。

当然，不是鬼宅的条件越好你就越要选它，如果等级不够，即使拿着神器也发挥不出它真正的威力，甚至还会反遭其害。那些最恐怖的鬼宅，多半不是空的，而是已经被某一位大佬霸占了。即使是没有其他鬼的鬼宅，如果条件过好，反而可能没什么人前来探索。所以，你只需要选择一个条件较好的鬼宅，这个度需要你自己去斟酌把量。

选择好了鬼宅之后，你就可以住在这里，安心的等着那些作死来试胆的人了。这里提供两种简单的技巧，供你参考。

躲在柜子里面

对于吓人的新手来说，突然出现直接给人带来心理冲击是一种简单粗暴却流行适用的手段。这不需要掌控气氛的高端技巧，只需要看好时机，让人猝不及防，堪称吓人界的“暴力吓人法”。

但是这种暴力吓人法经过简单的修改润色，可以将效果瞬间提升几个档次，难度却没有增加多少。躲在鬼宅柜子里面就是这样的一种方法。

当有人闯入你的鬼宅的时候，你可以迅速溜进一个放衣服的柜子里。每过几秒钟，你就在里面轻轻敲击柜门三下。敲击的速度不要过快也不要过慢，需要像歌曲中重复的鼓点一样，保持一种简单的节奏。如果掌握不了节奏，可以在心里默数，“一二三四五六七八九十敲敲敲”，一个字半秒。

那些勇敢的探索者相信很快就会被你的敲击所吸引，他们可能已经会有一点恐惧了，但是一般来说，好奇心还是会驱使他们来到你藏身的衣柜所在的房间。毕竟他们来鬼屋不是找鬼就是试胆，如果不去探明这奇怪的动静，那他们一开始来干嘛？

如果他们决定打开柜子的话，你只需要放轻松，低下头看地面，不要大叫，等柜门开的那一刻瞬间抬头望向他们，基本就大功告成了。你可以得意洋洋地告诉他们你们被我吓到了，并且主动找他们合个影，发个鬼友圈庆祝自己的第一次吓人成功。

如果他们最后还是退缩了，决定不要打开柜子的话，你就把柜门慢慢地推开，一定要慢慢地，千呼万唤使出来那种！他们若是立刻逃跑，基本上就是被吓到了，如果愣在原地，你就一改之前的缓慢，猛地将柜门推开，一定也是效果拔群。

这个方法的关键其实不是最后一步，而是敲打柜门的这一步。过小的敲击声会让人们听不见，过大的敲击声不会那么让人恐惧，没有节奏的敲击声会让人误以为是老鼠之类造成的异响，只有富有节奏，不大不小，若有若无，欲盖弥彰的敲击声，才能最好的激发人的恐惧。你敲击的过程，其实是积攒人们恐惧的过程，等积攒好了，最后的爆发不过是水到渠成。

建议在自己的鬼屋里每天抽出半个小时，专门在柜子里面练习敲击。练习的时候一定要专心，不要做别的事情。曾经就有一只鬼，练习了几天熟悉了，之后就习惯了一边练习一边吃爆米花。等到实战的时候，想着先吃着爆米花敲几下，等他们进房间了再把爆米花藏起来准备吓人，结果没反应过来。那几个探险的人打开柜子看到的是一只吃着爆米花的鬼，一度怀疑是不是我的打开方式不对。

躲在画里面

如果你想要更加持续和巧妙地吓人的话，躲在你鬼宅的画里面是一种不错的选择。

首先你最好为自己的鬼宅弄一副画。最好是比较荒凉诡异的风景画，比如我以前用的画，就是一片黑暗却茂盛的森林，边缘有着一间无人的小小木屋。画弄回来之后，将它挂在一个显眼的，在鬼屋里面很容易经常被刻意或者无意注意注意到的地方。

之后，你就可以试着进入自己的画里面了。闭上眼睛，将自己的身体变平稳，像触摸水面一样轻轻触摸你的画，然后不疾不徐地将自己融入进去。记住这种感觉，当你将这几步变成一个本能动作后，你就可以快速地进出了。

但这不是你要练习的东西，你需要练习在画里面保持特定的姿势一动不动。这需要超强的耐心和平和的心气。接下来让我们具体说说吧。

进入你的画以后，你可能会觉得狭小和沉闷，你必须适应这种感觉。然后选择四到五个不同的姿势，最好要轻松舒服，能够让你长时间保持。为这几个姿势排个序，从第一个到最后一个要一个比一个有压迫感。

这里以我那幅森林木屋的画为例，提供一组姿势。一开始放松地站在离画面较远的小木屋旁边，并且低头看地。后面的几个姿势，就是你慢慢离开小木屋，离画面越来越近，并且头也慢慢抬起，最后直到直视画外。

千万别把你姿势的顺序记错了，这一点很重要。否则你很可能下不到探索者，反而会让探索者十分迷惑。你只需要记住，越有压迫感的动作要留在越后面。

当有人闯进你的鬼屋时，就躲在画里面保持第一个姿势吧。没过二十分钟，就换下一个姿势。当然，这个时间跨度可以通过实际情况进行调整。他们一开始看到画中那恐怖的鬼怪时可能会被小吓一下，随后就会感叹虚惊一场。但是当他们中谁发现画中的鬼怪会移动的时候，一定会被吓得不轻。

当某个人拉了拉伙伴们的衣角，告诉大家画里面的鬼怪会动，并且让多数人都相信了的时候，你就像贞子一样地爬出来吧。相信不会有人顶得住这样的攻势的。

但是为了达到最好的效果，你必须要在画里面一动不动。你要忍受这份狭窄，忍受这份沉闷，忍受这份无聊。“台上一分钟，台下十年功”，吓人也需要不懈的练习才能做到最好。如果你想通过画来吓人的话，就每天安排时间在画里面保持自己选择的动作一动不动吧。记住，风雨不动安如山！

我记得我有个朋友，以前尝试在画里面吓人却又练习得少，结果实战的时候过了不久就实在忍受不了了。于是前来探险的家伙们就看到了这样一幅画面——画中的那只鬼发泄似的踢向了画中的树木，然后爬出了画将那幅画撕毁，随后扬长而去。

下篇——主动出击，玩转灵异现象

鬼宅对你来说的确十分有用，可以说是新手的庇护所。但是每天看着鬼友圈里面那些自称萌新的家伙跑到街上或者是别人家里成功吓人时，每当看到大家制造了一次次经典的灵异现象的时候，难道你不会激动吗，难道你不会热血沸腾吗，难道你不想尝试一下更困难的挑战吗？

好吧或许你真的不想。那么你就先看到这里，将文章收藏一下，然后继续试着在鬼屋里面吓人吧。但是你总会厌倦的，当有一天你想要体验更加新奇的感觉的时候，就再一次打开这篇文章，接着往下看吧。

制造灵异现象需要好的想法和脑洞。你需要经过巧妙的构思和精彩的实践才能制造出一个经典的，令人恐惧的灵异现象。这里将举两个适合新手练习的灵异现象的例子，供你思考和练习。希望靠着这两个经典的例子，你能够举一反三，脑洞大开，想出更多新奇的方法。

连续几日进入别人梦中

让别人连续几天做噩梦可以有效地激发人的恐惧。特别是好几天做梦梦见的都是一只鬼时，人们便可能会认为自己真的撞了邪，而不是怀疑自己的睡眠质量。

和进入画一样，用同样的步骤也可以进入别人的睡梦之中。不过我这里要提醒一下，进入别人的梦有可能是一场危险的事，而且最后还指不定最后是谁吓谁呢。你可以把这当作是一场冒险，这样可以调整你的心态，但是现实不是童话故事，不是每一场冒险最后都会以正义的胜利告终。

虽然，你好像不是正义的一方……

这个时候，你需要学会选择你决定吓的对象。有的人天赋异鼎，有的时候甚至能控制自己的梦境；有的人春心荡漾，做梦从来只做春梦，就算出现了鬼，在人家的梦里那也是人鬼情未了；有的人糊里糊涂，做完梦了从来不会记得自己的内容；有的人平日亏心事做的多，整日忧心惶惶，就是在梦里也不得安宁。这个时候该选择哪一种人，答案是显而易见的。

显然，你应该选择的是第二种，呸，第四种人。

不过这里要区分一下。噩梦的根源可能有两种，一种是睡眠质量的问题，还有一种是内心潜在良知对自己亏心事所做的批判。有一些人的恶梦是第一种原因导致的，他或许是承受了太大的压力，亦或许是遭遇了严重的挫折，晚上总是彻夜难眠，睡下去了也是噩梦重重。

对于这一种人，我们一般不选择吓他。一是吓唬他实在是没有什么成就感，二是他自己的噩梦已经够折磨他了，即使你出现在了他的梦中，他也不会更加害怕了，而是依然会认为是自己的睡眠质量造的孽。

所以，让他安心地睡一觉吧。君子吓人十年不晚，等他状况好一些了，我们再来吓他。

好了，让我们着眼于第二种原因导致噩梦的家伙们吧。他们可能做了什么良心不安的事，这个时候，他们噩梦中的每一份因子，每一份内心深处的谴责，都会变成你的好朋友。和它们联手，吓到他是一件非常轻松愉悦的事情。

不过从外表判断，你是无法区分正在睡觉的是哪一种人的。你最好进入他们的梦中试一试，大多数梦都是天马行空，这样的梦你不容易利用和控制，所以去找另外一个人吧。有的梦到处泛着粉红色的光，就连空气中都充满着甜腻的气息，遇到这样的梦，嗯，快逃出去。否则你不是和别人上演人鬼之恋，就是被别人残忍虐狗。

你要找到那种梦，是非常现实的。你能看到主人公正在重演自己的亏心事或者他在逃避自己有关亏心事的信息。比如，一个人敲着敲着键盘键盘就变成怪兽来追杀他了，这说明你找对了。

你只需要联合你的“队友”一起来吓他就行了，用最拙劣的吓法都行，怎么吓怎么有。这是因为一个人在自己的梦中会放下自己所有的心里防线，面对突如其来的鬼怪，害怕的程度往往要比现实中更胜一筹。

等他醒来后，他或许很快就会忘记这个噩梦，但是他不惦记你你得惦记着他啊。如果好几天都梦见同一只鬼，那么我相信他很快就会担惊受怕着去庙里请大师了。

这种吓法成功率非常高，但是效率低下。一个晚上你未必能找到这样的一个人，而且一个人即使是在做符合要求的梦，你也未必能够发现，判断他做的梦是哪一种需要经验的累计。不过对于新手来说，可以尝试这种吓法，它门槛较低，非常适合入门灵异现象。

灵异短信

来啦来啦来啦，和鬼压床鬼打墙并称为“三大灵异现象”的灵异短信终于来啦。这里首先夹带一点私货，如果你要买一个灵异短信专用手机的话，“导弹专购店”将是你绝对不会后悔的选择。

我们的灵异手机备齐了基础和进阶的功能，能够用任意的存在或不存在的号码向人类用的普通手机发送短信，发送恐怖图片和音频，或者是锁定和控制普通手机，强制添加灵异聊天群，安装灵异软件，甚至是监控机主的心跳和脉搏哦。

看过这篇文章的鬼，凭借“导弹你怎么这么帅”的暗语还可以享受八折优惠，机不可失失不再来啊！我们的专用手机，将是你成为灵异短信大师路途中的知心好友，完美搭档！

好啦广告就打这么多，接下来回归正题。

广义的灵异短信是指一切通过电子设备作为中介进行吓人，包括但不限于灵异聊天群、灵异软件，这些都是比较高级的技巧，掌管一个灵异聊天群并不比做某些重大任务的策划师简单，如果没有运营和掌握的能力，结局可能会变得非常尴尬。以前就有一只鬼，拉了一个诈骗团伙入群，结果他们忽悠的忽悠，当托的当托，分工明确配合默契，不止没被吓到，还把那只鬼地入伙了，直到被其他的鬼发现。

狭义的灵异短信，就是字面上的意思。通过发送奇怪的短信来激发别人的恐惧感。对于灵异短信的发送，也有很多不同的方法。这里列举比较经典的一种。

首先明确一个你要吓的对象，然后做好准备工作，大概需要一周的时间，你需要观察到他的手机号码和平时的活动轨迹，嗯，就像小偷行窃采风一样。

观察他的活动轨迹，主要是要熟悉他周围的道路和标志性建筑，不需要全部记住，只需要基本熟悉就行。然后你就可以准备开始行动了。

第一天下午四点四十四的时候，将自己的专用手机的手机号调成他自己的手机号，打开“自己发送的短信无法被删除”这一条设置，然后给他发送一条信息，告诉他我在哪里哪里，这个地方要离他远一点。等到第二天同样的时间，再给他发一条同样的短信，不过这个地方要离他近一些，依此类推。

这里注意，他中途可能会回短信，不管回什么都不要回答，只需要按照自己的计划走下去就行了。有的鬼可能急于求成，想要更快地吓到他，所以回答了他的短信，比如在他发“无聊的恶作剧”的时候，向他证明这不是恶作剧之类的，这样多余的行为只会适得其反。

等到最后一天，你可以给他发，“我找到你了”，然后以温和的方式出现在他面前，注意不是突然出现，要“温和委婉”。比如如果他在家的话，你就可以不停地敲他的门，如果他正好在电梯的话，就在电梯里面隐身着把所有的楼层按钮都按一遍，如果他在人群之中，就随便附在谁身上拍一拍他的肩膀，然后慢慢亮出真身。

和前面很多方法一样，成功的关键依旧不是最后一步，而是发送短信的过程。你必须要掌握好每天发送的地点离他所在地方的远近。每天接近同样的距离或者每天随意接近多少距离都是不可取的，你每一天接近多少需要取决于他这一天的恐惧程度和生活状态。

不过如果不考虑这些的话，是有一个“经典一周接近公式”的，身为一个新手你可以背一背。

第一天下午两点从他身边出发，以正常人类步行的速度往远处走，四点四十四走到哪里就发给他我到哪里了，第二天出发的时间改成三点，第三天三点四十，第四天四点十分，第五天四点半，第六天四点四十，最后一天发“我找到你了”。

当然，一直墨守陈规拘泥于公式也是不可取的，具体的方案还需要根据实际情况来调整。当你用这种方法吓到了好几个人后，你就可以尝试新的方法了。灵异短信是锻炼你通过交流来激发人的恐惧的能力，总有一天，你也能自如地掌握灵异聊天群、灵异软件这样的高级技巧的。

结语

吓人的方法多种多样，举不胜举，这里的列举的都是适合萌新的方案，希望你能顺速走出新手的阶段，自己探索更多更加有效的方法。如果你觉得这些内容会对你有用的话，你不妨去试一试，若是你依靠这些方法成功地吓到了第一个人，在欢呼雀跃，发送鬼友圈的空余时间，别忘了为这篇文章点一个赞。

如果你依旧无法成功地吓到人的话，那么可能并不是你技术的问题，而是心态的问题了。你可能有一些紧张或者是不适应，你需要将心态放宽一点。你可以去看看恐怖电影笑一笑，或者是去玩一玩恐怖游戏放松放松，看看其他的鬼是怎么吓人的。告诉自己自己和他们一样，只需要按部就班一切都会很简单，增强一下自信心，然后去练习，去吓人，总有一天你也能做到的。

最后，衷心祝福你们以后都能够成为吓人大师，随随便便就能让人六神无主，胆战心惊。

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