第11天（午）三餐都吃“麦当劳” 能撑到100天吗？将付出什么代价

六块鸡块配炸鸡腿，并喝了红茶

5號餐配C餐

今天的午餐我选择了六块鸡块配炸鸡腿，并喝了红茶。六块鸡块的份量很足，每一块都很酥脆，咬下去有着浓浓的鸡肉香气，搭配着酸甜的甜椒酱汁更是美味。而炸鸡腿则是外皮酥脆，肉质鲜嫩，非常好吃。红茶则是搭配这样的餐点非常恰当，喝起来清爽解腻。整体来说，这是一份满足的午餐，让我能够继续投入工作的状态。

午餐摄取~

     热量 432大卡

     脂肪 28克

     饱和脂肪7.2 克

     反式脂肪 0克

     糖 0克

     钠 673.4毫克