女人养肝比养肾还重要！1个中成药搭配，解肝郁，清肝火，补肝血

女人养肝比养肾还重要！大家好，我是贾医生。

中医上有“女子以肝为先天的说法”，因为女子属于阴柔之体，以血为本，以气为用。而肝主藏血，并且负责疏泄气机，只有肝血充盈，肝气畅通，才能维持正常的生理功能。所以对于女人来说，养肝比养肾更重要。那怎么才能养好肝脏呢？

首先是要保持肝气的畅通。我们说肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，一定要保持畅通，气机才能正常疏泄，并且肝和情绪密切相关，那如果你平时总是生气，闷闷不乐或者忧思多虑，情志也反过来会影响肝气的疏泄，导致肝气郁结，动不动就协肋胀痛，吃不下饭，胃胀、胃痛，那这个时候我们可以参考一个逍遥丸去疏肝解郁。

那如果肝气郁结的时间太长，或者你平时吃饭总喜欢吃一些辛辣刺激的食物，也会导致肝火过旺。那这个时候人就会变得脾气暴躁，动不动就发脾气，总是很烦躁，胃口呢也不是很好，还容易出现反酸、嗳气、烧心、便秘等症状，那这个时候可以在逍遥丸的基础上再搭配一个牡丹皮和栀子，这两味药都有清肝泻火，疏风散热的作用，可以把肝火清一清。

除此之外呢，还要格外注意补肝血。尤其是秋冬季节，燥邪肆虐，最容易耗损阴血，很容易出现肝血亏虚的情况，比如说眼睛很容易干涩发痒，迎风流泪，手脚麻木容易抽筋，肢体呢变得非常的僵硬，动不动就头晕等等，这些都是肝血不足的表现。那这时呢可以用逍遥丸搭配一个熟地黄和川芎，增强补血的同时呢，还能活血理气，不用担心血液壅滞在体内。

最后呢，贾医生在这里也要提醒大家，每个人的情况都不一样，中医用药需要辩证，建议经过专业医生的辨证之后再去用药，以免药不对症延误病情。感谢大家的观看，我们下期再见！