庄子：提不起精神，也没有兴趣爱好，怎么办？一门精通，无需勇猛

日日精进

一之精通，合于天伦(天命)。思绪越多反而越乱。精通达到自解以后就可以一通百通，相同的道理，不能合于天伦就会跑偏，就会被自己的私欲困住。一之精通并非一定是高深的工作，简单到感受呼吸都是可以的。