有缘人，你能改变自己的人生！【传讯】

本期传讯内容需要好好思考啦(❁´◡`❁)

思考是改变的开端。

请静下来，耐心看，哪句对应你。

爱の传讯：

1，爱你自己，对自己负责。注意身体传来的信号。

2，用脑思考，用心做事。脑子计划好，然后一心一意去做，不想那么多其它的，否则会干扰自己的行动。

3，坚持也是一种勇气。

4，别被他人的光遮住了你的眼。看见自己的光，你也可以做到。（停止不停的比较，并否认自己）

5，勇敢表达你的想法，勇敢做你想做的事情。不怕错，不怕亏，错了改正，敢于面对他人，敢于面对自己。

6，爱情是等不来的，你需要主动。其它也如此，需要抓住时机，做对的事。

7，时机，很重要。

8，不要让自己后悔。

9，忍受→经受→承受。拿回自己的力量是个过程。

10，你没有错，你只是在一直想做最对的事情，所以感觉自己一直在错，你没有错，你一直在努力去做。

11，大多数人的认知总是浅薄且自以为是的。总是习惯于习惯。你想一想你已经习惯了一个怎样的情绪状态，怎样的生活方式，怎样的关系模式？你想改变吗？先认识自己，面对自己吧。

12，陷入情绪时，你已经知道了答案，但是总是会选择逃避，不想面对。是不想去解决吗？还是已经沉迷于这种情绪之中，很享受自己这种受苦的状态呢？改变这么难吗？

13，你明明可以解脱，却让自己继续受苦。

14，看见事物的两面性。

15，积累你的经验，你可以记录。

16，如何拿回自己的力量？最简单的，就是知行合一。光是内在肯定自己还不够，需要做出行动，改变外在的情况。（例如：觉得自己能行，终于自信有了力量，然后面对计划行动变得退缩，没毅力。又重新否定自己，那如此反复，你只是在内耗。）

17，停止内耗。

17，努力就够了。

18，在意你能给予的，而不是，你不能给予的。

19，在意你所拥有的，而不是没有的。

20，改变你的坏习惯。

21，你的权力，力量一直在你手上，不要交给别人，哪怕他是神仙也不行。你是你的老大，你主宰你的人生，你能改变一切。

22，分享你的经验，它们很有用。

24，思考，是改变的开端。很多人已经不会思考了。

26，学会观察，看见什么是最重要的。

27，你的思想负担，不能带给你什么。

28，不用对自己要求太严格。

29，为什么你身边总是围绕着黑暗，因为你是光。

30，过去的你，已经不是现在的你了。

31，你其实很优秀。不需要他人认可，你对自己的认可，就是力量的源头！

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祝大家能够勇敢面对自己的一切，改变你的人生！

ps.希望大家看每一期传讯内容，很有用。

我会认真去做，不断改进。