不要为烦恼事再浪费一秒钟

没有什么好烦恼的

今天为这个烦恼

明天为那个烦恼

不是吗？

即使不是这件事、这个人

你总是会有烦恼的

人是业报身

总是会有善业恶业显现的

善业来了开心

恶业来了就苦

总是这样在无尽的循环之中

若是真的下定决心

不要这些了也罢

那便是生死也束缚不了你了

当烦恼开始的时候

告诉自己

它们并不是真实的

这些烦恼并不是你

你并不是这些烦恼

你也并不是这个个体而已

所有的故事剧情不过是游戏的一部分

它们并不真实

也并不能代表你

它们不是你

苦不是你

烦恼不是你

身体不是你

越来越契入这个点

就能越来越进入生命的自在领域

广阔而轻盈的活着