什么样的男人一看就虚？老中医教你1招，固肾填精，直达根源！

什么样的男人一看就虚呢？贾医生来告诉你答案，并教你1招，固肾填精，直达根源！

第一个，容易水肿。有些人早上起来会发现脸很肿，等过几个小时水肿才会消失，那这就可能是肾虚导致的，因为肾负责水液代谢，如果肾气不足，水液代谢失常，人就容易出现水肿的情况。

第二个，尿频，小便量多。肾司二便，并且负责膀胱的开阖，如果肾虚不固，水液气化不利，就会导致小便量增多，尿频的情况，晚上起夜次数也会增多。

第三个，怕冷，手脚冰凉。肾主一身阴阳，而肾阳可以温暖我们的身体，如果一个人非常怕冷，一年四季手脚都是冰凉的，那他多半是肾阳不足。

第四个，须发早白。肾其华在发，头发也需要肾精的濡养才能长得乌黑茂密有光泽，那如果一个人年纪轻轻就满头白发，就说明他的肾精不是很充足了。

第五个，健忘，头晕耳鸣。肾精可以充养脑髓，并且肾开窍于耳，如果肾精不足的话，脑窍失养，人的记性就会变得很差，并且伴有头晕、耳鸣的症状出现。

那如果你出现了上面所说的这些情况呢，也不用太过惊慌，下面我就来分享一个3味药的小方子，帮你补肾填精，直达根源，搞定肾虚！

这个小方子是由黄精、枸杞以及覆盆子这三味药所组成。黄精自古以来就有“仙人余粮”的美誉，能补一身正气，李时珍称它能够“补诸虚，填精髓”，并且呢药性平和，也不用担心会上火；然后是枸杞，枸杞既能补肾又能养肝，而我们说肝肾同源，所以在补肾的时候也一定不能忽略了肝；最后就是覆盆子了，覆盆子味甘、酸，酸性收敛，所以在补肾精的同时呢，还能增强肾的固摄能力，不让肾精流失。

这个方子虽然用药不多，但是药少力专，对于肾精不足导致的各种症状呢，都有一定的调理效果。不过中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况呢，建议在专业医生的指导下再去参考使用。感谢大家的观看，我们下期再见！