正常人几天一次洗头发

正常人也有油性发质和干性发质，如果油脂分泌比较旺盛，天天洗也是可以的。如果头皮比较干燥，两到三天一洗。洗头次数过多，会导致头发失去油脂保护，会变得没有光泽，容易出现干枯变黄，从而出现头皮亚健康问题。另外平时洗头的时候要避免用过热的水，也不能用刺激性的洗发水。

选择正确的居家洗护很重要，选择一些温和无刺激，适合各种发质的洗护用品，比如丝科慕居家洗护组合，由头皮护理液和洗发水两款产品组成，很适合居家长期使用。洗发水属于温和无刺激，所包含的有效成分可有效清洁去屑、保湿、促进毛囊干细胞分裂、调节皮脂。

而头皮护理液中的有效促毛发生长、减少脱发、修正毛囊周期，并且改善头皮亚健康，修复头皮屏障，为毛发的生长打造健康生态环境，并可实现固发的管理目标。