坏情绪是什么？

每当我们有很多情绪的时候，我们不要带着情绪去处理事情，因为这个负面情绪也许有可能是个陷阱，就是让我们以负面的状态去处理事情，负面的状态创造负面的结果，我们就会偏离正频的轨道。 每当我们有了不好的情绪，我们可以去问问我们为什么有这些情绪？然后看看我们按照这个“因”去做事情的话会发生什么“果”。 然后不去按照负面情绪做事情的解决办法就是让自己回归到自己的正轨，让自己守住自己的内心，用直觉去判断，断舍离低频人事物，回到高频状态。 所以不要用情绪去判断和做事情。