晚上睡觉出现一下4个症状，警惕肝病找上门

生活中，身体细微变化，如睡眠不好的人，第二天早起多半浑浑噩噩，若是能够一觉睡到大天亮，早上醒来气质饱满。但是随着社会生活压力大，很多人不仅难以入睡，甚至经常半夜惊醒，那么就要好好考虑自己的身体是否出现了健康问题，很有可能是肝脏出现了问题，身体发出的“暗示”。如果以下4种症状之一，要注意了。

1.每晚11点至凌晨3点易醒的

这个时间都是肝脏自我修复，排毒解毒的最佳时间，若是在这个点经常醒来，可能是肝脏的排毒出现异常，导致肝脏代谢不正常。

2.突然磨牙打呼噜的人群

很多人都说晚上睡觉磨牙是因为肚子里有蛔虫，要杀虫了，其实若是突然出现磨牙这种习惯，也很有可能是肝不好了，肝火旺盛，津液不足，就可能会开始磨牙、打呼噜。

3.小腿抽筋的人群

一般发生在老年人，睡觉小腿抽筋，以为是上年纪了，缺钙，其实这也可能是肝脏受损，肝功能下降，导致代谢废物堆积在体内影响的。

4.睡觉手脚冰凉的人群

晚上睡觉时，躺在被窝里好久，手脚却还是冰凉，尤其是女生，除了贫血之外，可能是因为肝不好，使血管膨胀，使手脚冰凉。

所以出现以上睡眠问题，或多或少是和体内的器官健康分不开，若是抓不准自己到底是什么原因导致的，最好去正规的医院检查一下，早发现早治疗，让自己更加安心。