五招解决口臭，避免一张口就尴尬

在和别人聊天的时候，发现朋友一张嘴会散发出一种浓浓的口臭气味，让人觉得非常尴尬。其实产生口臭的原因有很多，比如肠胃不好，或者吃了一些刺激性的食物。

下面就跟大家分享几个解决口臭的小方法。

第一个，我们可以注意口腔卫生，出去之前及时的进行一个口腔清洁，如刷牙，使用牙线，牙间隙刷等等，去除掉了口腔内的不良物质沉积，可以缓解我们的口臭。

第二个，我们要及时清理我们的舌苔，因为舌苔上也会附着很多的口腔细菌，从而导致口臭的出现。

第三个，如果清洁好了之后，还会有口臭抽线，我们可以借助一些入口。达到消炎，祛除口臭的目的。

第四个，如果口腔没有问题，还是口臭，我们可以去排查一下，是不是有幽门螺旋杆菌的感染，幽门螺旋杆菌也有可能会导致我们口臭的出现。

第五个，养成一个良好的排便习惯，可以避免便秘带来的口腔异味问题。