春元兮—正确的护肤流程是什么？

看到有小伙伴们在问护肤的流程，到底先涂水还是乳？

防晒霜用在哪一步？

关于这个话题，今天春元兮专门写篇文章和大家分享。这也是之前格心答应大家的，今天我来交作业啦！

护肤的流程按照所使用产品分子的大小来选择顺序，通俗的讲就是依照化妆品的稀薄和干稠程度来使用化妆品。一般越稀薄的可以用在最前面，像水、精华要先使用。那到底是精华再先、还是水在先？

不着急，我们慢慢来！

水是生命之源，任何生命都离不开水，人体也是。身体平均73%由水构成，当然不同年龄阶段人体的水分占比不同。如婴幼儿体内含水量高达80%-90%，成年人体内含水量为70%，老年人体内含水量大约只有50%-60%。
水是细胞生存的基础，人体的各种生理化活动都是在水的参与下完成和实现。人在饥饿或无法进食的情况下，只要供应足够的水分，还能勉强维持生命，但若体内水分损失超过20%，生命将不能维持。

而人体内最大的外部器官皮肤，也离不开水。一旦表皮缺水，从外表看，就是皮肤干燥、脱皮。而从皮肤内部来看，缺水的皮肤屏幕功能异常，皮肤更容易受到外界细菌或其它有害物质的侵袭，加重皮肤问题。

皮肤缺水还会使皮肤代谢紊乱，细胞活性降低，皮肤的吸收率下降，影响整个皮肤的正常运转机制。

因此护肤的第一步是用水，让肌肤喝饱水是让它干活的第一步。不喝饱水，皮肤是不能好好干活的。更谈不上有效产品成分的吸收问题。

现在的生活状态，不夸张的讲，皮肤都处于微缺水的状态。空调房、手机中的蓝光照射、电脑屏幕不断的闪烁等。每个点都在蒸发着我们皮肤上的水分，更不用说皮肤自身新陈代谢掉水分了。

第二步是精华，俗话讲浓缩就是精华，其实精华就是高浓度营养物的浓缩液，被誉为：肌肤营养剂。

它的分子量较小，可以迅速进入到皮肤深层，为肌肤补充营养。修复受损皮肤，激活细胞活性，放大皮肤的吸收率，让后续成分更好的吸收。

巴特，精华质地比较水润，没有封闭性油脂，不能在皮肤表面形成一层封闭膜。这会让精华中的有效成分少量被皮肤吸收，大部分会快速的挥发掉。所以用完精华后需要使用乳/霜等封闭性强的产品，封闭有效成分，让皮肤更好的吸收。

顺便说下：只用精华不用乳霜皮肤不会好，原因如上。同理只用乳霜不用精华，皮肤也好不到哪去。

有没有小姐妹用过很多面霜，有些甚至是大几千块的，可皮肤总感觉没有得到很好的改善？

原因在这：

像乳液/霜类产品属于油性化妆品，而这类产品通常是在皮肤表面上发挥作用，渗入皮肤深层的营养成分仅约为0.06%。

当然随着现在科技的发展，乳霜类产品会加入相应的渗透成分或者技术，可以让有效成分进入到皮肤的深层，让其更好的吸收和利用。如：液晶乳化技术、纳米技术等。

但也不能代替精华对皮肤的作用。可以这样理解，精华是皮肤的开胃菜，可以让皮肤的胃口更好，让后续成分更好的吸收。同时又是营养快速补充剂，可让疲惫的肌肤立马容光焕发好干活。

那么乳霜类化妆品，为什么不能用在水和精华前呢？

首先如果使用了油脂性含量比较高、又很粘稠的化妆品，会在皮肤表面形成一个包裹层，那后续使用其它产品。产品中的有效成分是很难进入到皮肤里发挥作用。

乳和霜都需要使用吗？
一般使用一个即可，根据自已的肤质而定。如果你皮肤不干，使用乳液即可；如果你皮肤干，建议使用霜。

一般霜里面的油性成分较乳液多，质地厚重，更油腻，保湿效果更强。而乳液质地清爽，适合油皮或者夏天使用。

当然也可两种混合使用，比如你用的乳液美白效果确实好，但用完后感觉质地太轻薄，封闭性和保湿性不好，用完总感觉皮肤干干的，这时可以用完乳液后再涂抹一层霜。
基础护肤的最后一步是防晒霜。可以理解成精心涂抹的瓶瓶罐罐，别被太阳晒化了。其实防晒霜不仅可以降低紫外线对皮肤的伤害，还可以降低化妆品在阳光下产生的化学反应。

防晒霜从生产工艺、到生产资质都有严格的标准。当然使用的人群也有很大的限制，像孕妇不论是物理还是化学防晒都不建议使用，如果实在想用，只能使用物理防晒霜。

如何涂抹防晒霜不搓泥，一年四季都要防晒吗？等等相关问题，在此就不详细介绍了。有兴趣的宝宝可以看以往关于防晒霜的文章，传送门：

到此基础护肤的流程就写完了。

可是ing……

鹅是一个有追求的现代女性，基础护肤只是基础，化妆才是标配，不求浓妆艳抹，起码来点淡妆点亮生活还是要的吧。

在基础护肤和彩妆间有个桥梁——隔离。

很多博主会说隔离就是智商税，分析的点大概是这样滴：

这货从配方上来看就是有修容效果的防晒霜，只是SPF值相对低点。或者是带有防晒效果的妆前乳。起初完全是商家搞出来的一个营销噱头，说白了就是为了多赚钱。

曾经的我也是这么认为的。可当我亲眼看到这个实验后，我默默地选择了宁可信其有，也不让我的皮肤遭受堵塞、污染的风险：

道具：

白纸、卫生纸、隔离、粉底液

操作：在白纸上的不同地方分别涂抹粉底液，不同的是有一处在涂抹粉底之前先涂抹隔离霜，再在隔离霜上涂抹粉底液；另一处直接把粉底液涂抹在白纸上。

然后用卫生纸分别擦两处粉底液。

结果：直接涂抹粉底液处的粉底液直接侵入到纸张上，擦不掉。而下面涂一层隔离霜的粉底液，一擦粉底液几乎全部擦掉。

这个实验真的让我相信隔离霜，能隔离脏污、粉尘等颗粒对皮肤的伤害。不管你信不信，我反正就这样用了。

不过出于肤感的考虑，平日都是坐在办公室，不外出，对防晒级别要求没那么高。我会在霜后直接涂抹带有防晒效果的隔离，而不再使用防晒霜。主要是防晒霜真的有太多说不出的feel。如容易搓泥、粘、厚重等不适。

顺便歪歪下：妆前乳，个人真不建议入。说白了它就是一个保湿霜，只是比保湿霜多添加些提亮肤色的成分，如云母+着色剂等，当然有些妆前乳还添加了一些防晒剂。

对于敏感肌肤和痘痘肌的宝宝不建议使用妆前乳。

如果真的怕上妆卡粉，可以做好基础护肤，给皮肤做好保湿，补水工作即可。

你也可以这么干：把购买妆前乳的前省下来，买个好的精华或乳/霜

有些小姐妹怕化妆卡粉，喜欢在化妆前敷个面膜。

这个操作仍不建议

在化妆前敷面膜，刚敷完面膜，皮肤处于过度水合状态。通俗的讲细胞和细胞间有很大的空隙，外来有害物质很容易进到皮肤深层，对皮肤造成伤害。而彩妆中的有害物质和粉尘此时会趁虚而入。你懂的~

关于彩妆的选择，建议购买国际大牌，或者国产优质品牌。千万别买贪图便宜，购买一些不知名的产品。主要是考虑到安全问题，看似都能修饰妆容，感觉差不多，实在差太多了。

在持妆度和安全性上，差的真不是一点半点。

好的彩妆气味属于很正的淡香，没有刺鼻的呛味，持妆度相对要久些，不易花妆。产品的原材料纯度有保证，安全性更高。

彩妆看着贵，用着就没有那么贵了。比如香奈儿的腮红，大几百，不过可以用好久，平均下来也不贵

总结下基础护肤流程：水+精华+乳霜+防晒+隔离+彩妆

最后说下眼霜是不是智商税？

很负责的讲，眼霜不是智商税，主要有以下几个点：

1.检测标准不同，眼霜的检测标准更严格，被检测的项目更多

2.功效成分不同，眼部肌肤的特性决定了不会长痘，但面部会长痘。祛痘面霜√祛痘眼霜？

3.即便功效成分相同，眼霜功效成分的添加量比面霜多。如：用来抗衰的面霜和抗皱的眼霜，假设都添加了乙酰基六肽-8，两者也不是一个量级的，眼霜抗皱成分的添加量，要比面霜的添加量高。想想添加同样含量的抗皱成分的面霜，你舍得买吗？

如果你不差钱眼霜到可以考虑全脸涂抹。
个人真实感受：前段时间败家买了黑*带，想着辣么贵，辣么值钱，也让我的眼睛奢华下吧。

真实的结果是，眼霜停用了3天，早晚都把**带涂抹在眼周。惊人的是：隐匿的干纹愈发清晰，吓得我赶紧把眼霜安排回来。

后来找到产品说明仔细看了看，人家明确写着，此产品在使用时要避开眼周。人家都给咱说了，可是咱不听话啊。

顺道说下，黑*带脸部淡纹力确实不错，我的抬头纹使用20天左右，明显没有那么松驰了。法令纹周的肌肤感觉比以前弹润很多，法令纹得到了很好的改善。

有机会再给大家分享眼部按摩手法的坑，如果不想让眼纹加深，不想快点长眼纹，眼周一定不要按摩！！！！

以上是文章的全部内容，如果喜欢，点个关注呗！