悬疑作家陈忱谈：心理学之交流昏迷症

交流昏迷症

虽然很多夫妻每天都会见面，但他们之间的交流却变得越来越少。

除去一起入睡的时间，四分之一的夫妻每天交谈时间不到十分钟；有的人因为工作太忙，完全忽视伴侣，也有的人已经记不清上一次与爱人温馨地共进晚餐是什么时候；更多的一部分人认为，相比于与伴侣在家共同做饭、吃饭，他们更享受用这些时间独自刷手机。

大部分时候却事与愿违。我们明明还爱着，很想靠近，很想畅聊，却发现彼此相对无言，只剩悲从中来的无奈。当两个人聊不起来，彼此之间没有应答和回馈时，就好像手中抓了一团空气，慢慢地，你开始怀疑这段感情是否真实地存在。

“爱，终究难敌平淡的流年。”有人给这种在婚姻中无话可说的令人窒息的情况取了一个新名字，叫“交流昏迷症”，指的是夫妻双方在家庭中严重缺少交流的情况。目前已经有很多婚恋专家将“无话可说”诊断为亲密关系的“第一杀手”。

性格上的不同、知识层次的差异，以及家庭文化、人生阅历、兴趣爱好、思维模式、表达方式等方面的差距，为你们的交流蒙上一层阴影，你可能以为爱情能弥合这一切，但随着时间的延长，爱情变淡，这种差异就愈加显现出来。

尤其是很多伴侣在发生争执后，彼此懒得解释，选择用冷战来抗议，从而导致矛盾越来越深，夸张的甚至可以很久都不跟对方讲一句话。在生活中，不善于表达自己一方，就算是在朋友圈子里，经常扮演的也同样是话题终结者的角色。

以上两点，再加之双方工作节奏不同，累了一天后，回到家就只想安静地躺着，即便此时爱人满腹牢骚地寻求安慰，你会表现得少言寡语或冷淡麻木，对对方的倾诉、讲述、絮叨充耳不闻，置之不理。

那么，如何才能避免交流昏迷症的发生呢？

1. 聊他所爱，学会倾听。发现和挖掘两个人的共同点尤为重要。学会识别情绪，学会接纳情绪。

2. 多些陪伴，共同成长。终成眷属不是人生的终点，更不是爱情的终点。拒绝冷战，有事第一时间沟通。

即使再忙、再累、再不想开口，你也最好能每天保持平和的心情，挤出时间与爱人面对面沟通。