家长们还在给孩子吃这些所谓营养品么？伤身体还影响发育

大家好，我是大壮哥！上一篇大壮哥给大家讲解了保温杯如何选购，不好的保温杯会造成哪些影响，家长们纷纷在后台留言，问一些儿童食品究竟好不好，今天大壮哥专门讲一讲市面上常见的所谓儿童食品，到底好还是不好！

如今随着生活水平的提升，各类专门针对儿童的食品应运而生，每种食品都色香味俱全，外观十分漂亮，口味也更好，深的孩子的欢心，但大壮哥在这要提醒各位家长，有这样一些食品，其实打着健康的旗号，但其实对孩子的身体并没有好处，还好影响发育！

1、乳饮料

大家都知道喝牛奶有益健康，所以很多饮料都披上了乳品的外衣，而且大力宣传益生菌的益处，但是目前只有几十种益生菌能够添加到食品中：

而且即便是可以添加到食品中的益生菌，也并非都适合婴幼儿的肠道：根据卫生部相关公告，截止到 2016 年，我国可用于婴幼儿食品的益生菌只有 7 个菌种，包含 9 个菌株。

除了益生菌，随机挑选一款乳酸菌饮料，看看里的其他成分。常见的乳酸菌饮料100ml就含糖15克左右，比可乐含糖量都高。此外，乳酸菌饮料中蛋白质和钙含量也比较低，通常只有牛奶和酸奶的三分之一。

“X乐多”乳酸菌饮料营养成分表

如此高的含糖量，营养价值又不高，长期饮用的话那健康风险可不小。

2、肉松

一般宝宝断奶了，家长添加辅食首先想到的就是肉松，把肉松搅拌到粥里，孩子吃得别提都开心了，如果是家长自己动手制作的肉松，还可以，如果是从市面上购买的，来历不明的产品，那危害就大了，首先原材料的质量无法保证，即便是从超市购买的品牌产品，也同样有问题。

商家为了改善肉松的口感，在肉松中加入了过多的油脂、糖、盐以及很多添加剂，制作过程中也损失了猪肉中的营养物质。同时以猪肉松为例，大约每100克肉松热量为396千卡，是普通瘦肉的2.7倍，有的商家为了让肉松更鲜美，还要加肥肉，如此热量就更高。

3、蔬菜面条

很多孩子不愿意吃蔬菜，也不愿意吃白白的面条，很多家长就把蔬菜榨汁和面，这样做出来的面五颜六色的，口味也更好，孩子也更愿意吃，偶尔在家里吃一些这样的面也无可厚非，但是很多小作坊为了降低成本，以食品添加剂代替蔬菜汁，虽然外观一样，但是营养价值就相差太多了。

即便是家里做的，蔬菜榨汁也损失了很多的营养成本，费了半天劲，还不如直接吃蔬菜和面粉。

所以大壮哥提醒各位家长，尽量食用原汁原味的食品，任何改良调整性状的，都会有负面影响！

本文由亲子生活大壮哥原创，欢迎关注，带你一起长知识！关注作者，转发点评点赞收藏有价值的资讯！！！

本文使用 文章同步助手 同步