声明：以下知识点是本人基于《NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南（第二版）》（第九章）中的相关内容进行整理后形成的笔记，仅为备考者提供参考，此笔记并不能保证备考者能够通过考试，认真复习书本上的知识才是通过考试的关键。

第九章  客户咨询与健康评估

一、客户咨询

1、评估客户与教练的适合度

（1）、私人教练就提供的服务进行详细的描述。

（2）、提供服务的地点和时间等问题。

（3）、评估客户的的动机与坚持程度来估计客户的训练准备水平。

2、讨论目标（见第八章）

3、签订客户与教练的协议（合同）

合同内容应包括服务描述、当事方、各方期望、服务时间、成本结构及付款过程，还应该包括解除政策、终止条款及无效条件等。

二、运动前健康评估筛查

（1）、体育活动准备问卷（PAR-Q）（七个问题，非无入侵）

可以辨别出需要进行额外医学筛查的人群，以及可以直接参与并受益于低强度的人群，是为了确定运动的安全性而非患冠状动脉疾病的风险。（详见P213）

（2）、健康/医学问卷

可以辨别出与冠状动脉疾病和猝死有关的风险因素、确诊的的病理和骨科问题、近期手术与以往的症状、用药史和生活方式。（详见P214）

（3）、其他筛查——知情同意书

知情同意书最重要的组成部分包括训练计划的详细描述、参与训练的风险和益处、保密条款、客户责任、以及对知情同意书内条款的接受与否。

三、冠状动脉风险因素、疾病与生活方式评估

背（表9.1）

（1）、代谢疾病

一型糖尿病：胰岛素分泌不足所致。

二型糖尿病：胰岛素功能缺陷所致。

（2）、用药

不同药物可能会改变心率、血压、心脏功能和运动能力。例如：β受体阻断类药物治疗高血压，影响运动时心率的正常升高，用主观用力程度分级调节运动强度。

（3）、饮食摄入与饮食习惯

热量摄入过多可能引起肥胖和疾病，热量摄入不足可能导致退行性骨病和与进食障碍有关的心理健康问题。

四、分析结果

背（表9.2）

五、转诊流程

当前医学检查与运动测试的建议（中等运动强度：40%-60%最大摄氧量、高运动强度：>60%最大摄氧量）

六、医生许可

医生转诊

医生转诊表格：包括锻炼计划的建议和指南（不是锻炼计划本身）、客户功能能力的评估、基于评估的客户参与运动能力的分级、用药状况。

任何重复的伤害应由物理理疗师处理，避免运动造成进一步伤害。如：会员有复发的膝盖问题。

分清是教练将客户转给医生，还是医生将客户转给教练。