如何轻松的坚持做一件事情？

好几天没有写日记了，好不容易一个多月养成的习惯，一个假期就废掉了，所以不要轻易谈坚持，因为坚持真的很不容易，因为人的本性就是懒惰的。

那有什么办法可以让一个人轻易的坚持做一件事情吗？

还真有，大家都知道，我从2014年4月份开始在网络上分享课，直到今年已经7年了，几乎每周我都会坚持上2节分享课，每节课将近2个小时，这件事情，对我来说比写日记难多，那为何这件事情我坚持下来了？

其实是因为满足了3个条件，只要满足了这3个条件，那么就很容易轻松的坚持下来。那么接下来我就跟大家详细解释一下，需要满足什么条件。

第一、   这件事情，必须给你带来直接的收益

这里的收益不一定指的是金钱，还可以是其他的事情，分享课给我带来的直接收益是金钱，因为几乎每一次分享会之后，总会有学员报名我们的核心系统课程，这就是直接的收益，而这个收益刺激我坚持做这么一件事情。

为何想要减肥的人很难坚持下来，因为减肥这件事情很难直接看到收益，它的收益是滞后的，所以比较难以坚持。

为何大家都觉得看书很重要，但是却很少人有看书的习惯，因为看书本身带来的收益也是滞后的，除非你看的是工具书，马上要用的，或者你看完书马上写读书笔记，分享给别人，让别人带给你反馈。

写日记本身也许会给我带来一些学员的认可，但是这些认可其实是比较滞后和不明显的，还不如直接上课跟学员互动。

第二、   这件事情，必须附带一定的责任感

如果说一开始上分享课只是为了简单分享，那么后来上分享课其实有一定的责任感，因为总有学员有很多的问题需要你在分享会解答，只要你不上课就会有学员过来问你，为何今天没有上课，过来听课的同学，课后还会问你，有没有录音。

本来这是免费的分享课，但是当你的课程被这么多人期待着，你的责任感机会油然而生，那么你就更容易坚持做一件事情。

第三、   这件事情，一定是你身边的人都知道的事情

有一次我跟我朋友说：“走，请你吃饭”。

他居然说：“你不是要上课，不然等你下课了，再去吃夜宵”。

瞬间我觉得好像身边的人都变成监督者，你不上课都不好意思，因为在他们看来，这件事情就是一件正事儿，所以我们想要做坚持做一件事情，一定要告诉身边的人，这件事情很重要，你要坚持做，慢慢的他们就会成为你的监督者，你不做都不行。

一般情况下，只要满足以上的3个条件，我们就比较容易坚持做一件事情。当然，以上只是我的一点个人看法，仅供参考。