U牌：冬季身体护理小知识！

身体和脸部一样都需要保养，分享几个冬季身体护理小知识，让你的全身肌肤都能水嫩嫩~

 

1、洗澡水温别太高

天冷大家总是喜欢在洗澡时把水温调得更高一点，但其实过高的水温，对冬季原本就干燥的肌肤，会是一记“脱水”的重击。

 

因为太热的水会更容易带走肌肤表面自然分泌的皮脂，而这些皮脂是肌肤的天然保湿屏障。

所以大家在有暖气or浴霸的情况下，将洗澡水温适当降低，减少泡澡时间，为肌肤多留一些皮脂的滋润~

 

2、告别搓澡巾

不少小伙伴尤其是北方的小伙伴，洗澡的时候喜欢用搓澡巾，每次洗澡不趁着热气搓得浑身通红，就好像澡没有洗干净。

 

但是搓澡其实是一种很不可取的暴力去角质方式，身上的角质层同样是肌肤抵抗外来侵害的屏障。

 

过度、暴力去角质，只会破坏掉这层屏障，很容易造成肌肤“沙漠化”，进而引起一系列肌肤问题。想要去除身体角质可以使用海绵洗澡温和带走身上的老化角质，或者定期使用身体磨砂膏来适度清除角质。

 

3、勤涂身体乳

涂身体乳不是护肤中可有可无的步骤，而是身体保养不可缺少的一步。

 

不管对于身体还是面部来说，保湿都是对抗肌肤衰老重要的一步。做好保湿，可以延缓岁月爬上四肢躯干的速度。同时，保湿还可以有效对抗肌肤敏感等问题。

 

4、精油按摩

如果觉得身体霜的滋润度还是不够，可以在里面添加精油，或者直接用身体护理油按摩皮肤，在涂抹身体乳会滋润很多。