中山葛洪知识普及|引起乳腺小叶增生的原因是什么？

1、情绪：女性朋友在面对节奏快，高压力的生活时，因为不堪生活的重负，常常会有很大的压力，引起胸闷气短，脾气暴躁，抑郁等情绪的出现。

长时间下去，会导致身体的内分泌失调，从而导致乳腺小叶增生的到来。

2、 行为：高龄不育，没有性生活，过度流产，长期吃避孕药，熬夜加班，生活作息不规律，日夜颠倒等。

这些行为的发生，会刺激体内雌激素的增多，内分泌失调，从而引起乳腺小叶增生的到来。

3、饮食习惯引起的乳腺增生

过多食用刺激性的食物，比如辣椒，冰淇淋等，还有含有雌激素的补品，比如蜂王浆等。

这些食物会导致身体的机能失去平衡，从而引起乳腺增生的到来。

在被诊断出患有乳腺小叶增生后，需要做的事情就是要改变，改变这些不良的习惯， 预防增生的到来与加重。

而对于乳腺小叶增生，很多朋友因不堪忍受乳房疼痛，担心害怕癌变，而迫切的想要恢复乳腺健康，但也要找正确的方法才行。