在走路的过程中打通任督二脉

百会对会阴，身体中正，微提肛走路，越走越精神。久了还能养出一身正气，不驼背。

会阴是任督冲三脉起点，督脉主一身之阳，任一身之阴，冲脉也很重要。提肛是阴阳双补的起点，多重要啊！

松，静，自然，通畅。

营销号的配音，讲得有收获。