【健身打卡】Day217

是up小猪来咯！

哈哈哈，拉伸很重要，今天拉伸了很多！ 以后继续，被一个姑娘的减肥视频激励到了，发现了拉伸的重要性！Again，

今天吃了啥？一顿半！ 午餐🥣：牛肉丸子面（和单位的姐姐一起）➕圣代（我不想吃的，但是姐姐们给买了，都知道我爱吃这一口，但是真的得戒糖啊！ 晚餐🥣：一杯酸奶➕四个粗粮小饼干🍪（朋友友情提供）

今天吃完丸子面，遇到一帮小朋友， 小朋友的聚餐，但是每个人都抱着个手机📱 还是没有手机的时代好。 我今天看手机少了很多哦！

OK，睡觉💤 晚安！