卵巢早衰的现象有哪些，怎么保养卵巢

卵巢早衰的现象有哪些，怎么保养卵巢

由于现代生活方式（长期熬夜，工作压力大，过早的性生活，性生活频繁）导致很多年龄不到40岁的女性提前开始出现卵巢功能早衰的一个现象

1.皮肤系统问题:皮肤粗糙，松弛干煸，长痘，黄气偏重，色素，色斑加重，掉发掉的厉害

2.运动系统:会出现乏力，关节功能障碍，骨质疏松

(卵巢分泌出来的雌激素能够刺激骨量的增生，一旦卵巢功能下降，体内的骨量的增加率不够，就会出现骨质疏松，关节功能的一个障碍问题)

3.神经系统:就是植物神经功能紊乱会引起莫名烦躁，心悸，失眠，记忆力衰退

4.消化系统:新陈代谢开始减慢，体型开始改变，35左右女性出现小肚子或微胖是因为卵巢功能的早衰 会引起新陈代谢减慢，肠道蠕动功能下降，导致体型的改变

5.生殖系统:外阴长白色阴毛生殖道会出现松弛，萎缩干煸阴道壁分泌物减少，包括欲望衰退，性生活疼痛，性冷淡，月经周期紊乱，停经等等

6.呼吸系统，盗汗，胸闷，气短，呼吸不畅等等

7.内分泌系统，激素水平紊乱雌激素水平下降

8.循环系统:要注重血压的变化和微循环的变化

所以衰老不是病，但是衰老会导致很多亚健康问题的出现，这些问题呢都是卵巢早衰给我们带来的一个后果。所以有一句话，叫女人不养巢，难道等着老，女人的卵巢是女人的第二生命。卵巢的保养应该从生活的各个方面来进行，要注意保证足够的睡眠，还要注意合理的饮食习惯，可以吃科芙研卵巢保养，预防卵巢早衰闭经，调节体内雌激素平衡，提升卵巢功能，另外要调节好心理情绪。

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